Сравнить продукты Chipotle salsa и Oyster sauce
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -73.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
6.25 г
Вода:
88.6 г
Другое:
5.15 г
Белки:
1.35 г
Жиры:
0.25 г
Углеводы:
10.92 г
Вода:
80 г
Другое:
7.48 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +74.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +45.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~80g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 719mg | 2733mg | 88% |
| Витамин B12 | 0.41µg | 17% | |
| Медь | 0.147mg | 16% | |
| Клетчатка | 3.1g | 0.3g | 11% |
| Витамин B2 | 0.124mg | 10% | |
| Витамин B3 | 1.474mg | 9% | |
| Селен | 4.4µg | 8% | |
| Витамин B9 | 15µg | 4% | |
| Белки | 0g | 1.35g | 3% |
| Фосфор | 22mg | 3% | |
| Кальций | 0mg | 32mg | 3% |
| Калий | 54mg | 2% | |
| Железо | 0mg | 0.18mg | 2% |
| Углеводы | 6.25g | 10.92g | 2% |
| Марганец | 0.053mg | 2% | |
| Витамин B6 | 0.016mg | 1% | |
| Холин | 3.5mg | 1% | |
| Калорийность | 25kcal | 51kcal | 1% |
| Витамин B1 | 0.01mg | 1% | |
| Цинк | 0.09mg | 1% | |
| Магний | 4mg | 1% | |
| Жиры | 0g | 0.25g | 0% |
| Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 3.15g | 10.62g | N/A |
| Сахар | 6.25g | 0g | N/A |
| Витамин B5 | 0.016mg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.043g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.073g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.066g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
10%
Итоговая оценка минералов
9%
47%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Oyster sauce более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Oyster sauce содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.25g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Oyster sauce более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chipotle salsa содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2014mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chipotle salsa содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.043g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна