Сравнить продукты Соус устричный и хойсин (соус)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МедьМедь | +14.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +144.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +500% |
| Содержит больше КалийКалий | +120.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +461.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +255.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +72.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -40.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +379.2% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +150% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +26% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +300% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +75% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +325% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +287.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +53.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 2733mg | 1615mg | 49% |
| Витамин B12 | 0.41µg | 0µg | 17% |
| Углеводы | 10.92g | 44.08g | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.066g | 1.698g | 11% |
| Железо | 0.18mg | 1.01mg | 10% |
| Клетчатка | 0.3g | 2.8g | 10% |
| Марганец | 0.053mg | 0.254mg | 9% |
| Калорийность | 51kcal | 220kcal | 8% |
| Витамин B2 | 0.124mg | 0.217mg | 7% |
| Жиры | 0.25g | 3.39g | 5% |
| Магний | 4mg | 24mg | 5% |
| Селен | 4.4µg | 1.8µg | 5% |
| Белки | 1.35g | 3.31g | 4% |
| Витамин B6 | 0.016mg | 0.062mg | 4% |
| Калий | 54mg | 119mg | 2% |
| Медь | 0.147mg | 0.128mg | 2% |
| Цинк | 0.09mg | 0.32mg | 2% |
| Фосфор | 22mg | 38mg | 2% |
| Витамин E | 0mg | 0.28mg | 2% |
| Витамин B3 | 1.474mg | 1.17mg | 2% |
| Витамин B9 | 15µg | 23µg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.043g | 0.568g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.073g | 0.963g | 2% |
| Холестерин | 0mg | 3mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.01mg | 0.004mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.016mg | 0.068mg | 1% |
| Холин | 3.5mg | 8mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 2.6g | 1.5g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 378kcal | 665kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 196g | 45g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 3.2 | 4.7 | N/A |
| Витамин C | 0.1mg | 0.4mg | 0% |
| Чистые углеводы | 10.62g | 41.28g | N/A |
| Кальций | 32mg | 32mg | 0% |
| Сахар | 0g | 27.26g | N/A |
| Витамин K | 0µg | 0.5µg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.35 г
Жиры:
0.25 г
Углеводы:
10.92 г
Вода:
80 г
Другое:
7.48 г
Белки:
3.31 г
Жиры:
3.39 г
Углеводы:
44.08 г
Вода:
44.23 г
Другое:
4.99 г
| Содержит больше ВодаВода | +80.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +145.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1256% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +303.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.043 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.073 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.066 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.568 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.963 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.698 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1219.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2472.7% |
