Сальса чипотле или грибной суп - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Значительные различия между продуктами сальса чипотле и грибной суп
- Сальса чипотле содержит меньше калорий, чем грибной суп. Сальса чипотле содержит 25 калорий, в то время как грибной суп содержит 39 калорий.
- Сальса чипотле по количеству витамина A и клетчатки богаче чем грибной суп.
- Сальса чипотле покрывает вашу дневную потребность в натрии на 16% выше, чем грибной суп.
- Грибной суп имеет в 156 раз меньше витамина A, чем сальса чипотле. Сальса чипотле имеет 625 IU витамина A, в то время как грибной суп имеет 4 IU.
- Грибной суп содержит меньше сахара.
Конкретные типы продуктов, используемые в этом сравнении: PACE, Chipotle Chunky Salsa и Soup, cream of mushroom, canned, prepared with equal volume water.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -52.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 719mg | 340mg | 16% |
| Клетчатка | 3.1g | 0.3g | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.42g | 9% | |
| Витамин K | 9.6µg | 8% | |
| Жиры | 0g | 2.59g | 4% |
| Селен | 1.4µg | 3% | |
| Фосфор | 12mg | 2% | |
| Медь | 0.016mg | 2% | |
| Витамин E | 0.24mg | 2% | |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.472g | 2% |
| Марганец | 0.018mg | 1% | |
| Витамин B2 | 0.008mg | 1% | |
| Витамин B5 | 0.072mg | 1% | |
| Витамин B6 | 0.007mg | 1% | |
| Витамин B1 | 0.006mg | 1% | |
| Холин | 4.7mg | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.597g | 1% | |
| Витамин B3 | 0.169mg | 1% | |
| Калорийность | 25kcal | 39kcal | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Белки | 0g | 0.66g | 1% |
| Цинк | 0.06mg | 1% | |
| Железо | 0mg | 0.09mg | 1% |
| Калий | 31mg | 1% | |
| Кальций | 0mg | 7mg | 1% |
| Витамин D | 4IU | 1% | |
| Углеводы | 6.25g | 3.33g | 1% |
| Чистые углеводы | 3.15g | 3.03g | N/A |
| Магний | 2mg | 0% | |
| Сахар | 6.25g | 0.2g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0% | |
| Витамин B9 | 1µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
6.25 г
Вода:
88.6 г
Другое:
5.15 г
Белки:
0.66 г
Жиры:
2.59 г
Углеводы:
3.33 г
Вода:
92.46 г
Другое:
0.96 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +87.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +436.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~92.46g
