Сравнить продукты Chocolate pudding и Кленовый сироп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +263.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +277.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +11800% |
| Содержит больше СеленСелен | +283.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +10.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +26.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +241.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4590.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +661.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1800% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +94.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +763.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.15 г
Жиры:
1.92 г
Углеводы:
18.89 г
Вода:
74.59 г
Другое:
1.45 г
Белки:
0.04 г
Жиры:
0.06 г
Углеводы:
67.04 г
Вода:
32.39 г
Другое:
0.47 г
| Содержит больше БелкиБелки | +7775% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3100% |
| Содержит больше ВодаВода | +130.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +208.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +254.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.064 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.561 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.132 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.007 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5000% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +676.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 0.062mg | 2.908mg | 124% |
| Витамин B2 | 0.147mg | 1.27mg | 86% |
| Фосфор | 238mg | 2mg | 34% |
| Углеводы | 18.89g | 67.04g | 16% |
| Витамин B12 | 0.31µg | 0µg | 13% |
| Натрий | 284mg | 12mg | 12% |
| Цинк | 0.43mg | 1.47mg | 9% |
| Калорийность | 105kcal | 260kcal | 8% |
| Медь | 0.068mg | 0.018mg | 6% |
| Белки | 3.15g | 0.04g | 6% |
| Витамин A | 46µg | 0µg | 5% |
| Витамин B5 | 0.274mg | 0.036mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 1.064g | 0.007g | 5% |
| Витамин D | 33IU | 0IU | 4% |
| Железо | 0.4mg | 0.11mg | 4% |
| Витамин D | 0.8µg | 0µg | 4% |
| Селен | 2.3µg | 0.6µg | 3% |
| Витамин B6 | 0.038mg | 0.002mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.066mg | 3% |
| Жиры | 1.92g | 0.06g | 3% |
| Клетчатка | 0.4g | 0g | 2% |
| Холестерин | 6mg | 0mg | 2% |
| Витамин C | 0.8mg | 0mg | 1% |
| Фруктоза | 0.52g | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.132g | 0.017g | 1% |
| Витамин B9 | 5µg | 0µg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.561g | 0.011g | 1% |
| Калий | 168mg | 212mg | 1% |
| Чистые углеводы | 18.49g | 67.04g | N/A |
| Магний | 19mg | 21mg | 0% |
| Кальций | 104mg | 102mg | 0% |
| Сахар | 60.46g | N/A | |
| Витамин B3 | 0.108mg | 0.081mg | 0% |
| Холин | 1.6mg | 0% | |
| Триптофан | 0.044mg | 0% | |
| Треонин | 0.139mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.182mg | 0% | |
| Лейцин | 0.295mg | 0% | |
| Лизин | 0.239mg | 0% | |
| Метионин | 0.074mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.151mg | 0% | |
| Валин | 0.208mg | 0% | |
| Гистидин | 0.082mg | 0% | |
| Кофеин | 1mg | 0mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
11%
24%
Итоговая оценка минералов
27%
50%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кленовый сироп содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кленовый сироп содержит меньше вещества Натрий (Разница - 272mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кленовый сироп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.057g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chocolate pudding содержит меньше вещества Сахар (Разница - 60.46g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Chocolate pudding ниже (Разница - 3)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Chocolate pudding дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах