Сравнить продукты Шоколадный пудинг и 3 musketeers
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КальцийКальций | +92.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +26.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +244.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +21.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +52.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +67.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +127.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +27.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -31.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +158.1% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +300% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +130% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +162.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +18.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +153.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +93.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +25% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +113% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 1.064g | 8.646g | 34% |
| Фосфор | 238mg | 69mg | 24% |
| Углеводы | 18.89g | 77.77g | 20% |
| Калорийность | 105kcal | 436kcal | 17% |
| Жиры | 1.92g | 12.75g | 17% |
| Медь | 0.068mg | 0.155mg | 10% |
| Витамин E | 0.98mg | 7% | |
| Витамин B2 | 0.147mg | 0.056mg | 7% |
| Витамин B12 | 0.31µg | 0.16µg | 6% |
| Кальций | 104mg | 54mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.561g | 2.373g | 5% |
| Витамин D | 33 IU | 0 IU | 4% |
| Витамин D | 0.8µg | 0µg | 4% |
| Клетчатка | 0.4g | 1.5g | 4% |
| Натрий | 284mg | 194mg | 4% |
| Марганец | 0.062mg | 0.16mg | 4% |
| Железо | 0.4mg | 0.67mg | 3% |
| Витамин A | 46µg | 20µg | 3% |
| Магний | 19mg | 29mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.038mg | 0.015mg | 2% |
| Витамин K | 2.9µg | 2% | |
| Холин | 12.2mg | 2% | |
| Кофеин | 1mg | 7mg | 2% |
| Белки | 3.15g | 2.6g | 1% |
| Витамин C | 0.8mg | 0.2mg | 1% |
| Калий | 168mg | 133mg | 1% |
| Цинк | 0.43mg | 0.55mg | 1% |
| Селен | 2.3µg | 1.9µg | 1% |
| Витамин B3 | 0.108mg | 0.23mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.274mg | 0.231mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.132g | 0.316g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 3g | 0.6g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 333kcal | 1677kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 95g | 23g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.65 | 0.31 | N/A |
| Чистые углеводы | 18.49g | 76.27g | N/A |
| Холестерин | 6mg | 5mg | 0% |
| Сахар | 66.89g | N/A | |
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.034mg | 0% |
| Витамин B9 | 5µg | 4µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.129g | N/A | |
| Триптофан | 0.044mg | 0% | |
| Треонин | 0.139mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.182mg | 0% | |
| Лейцин | 0.295mg | 0% | |
| Лизин | 0.239mg | 0% | |
| Метионин | 0.074mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.151mg | 0% | |
| Валин | 0.208mg | 0% | |
| Гистидин | 0.082mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.15 г
Жиры:
1.92 г
Углеводы:
18.89 г
Вода:
74.59 г
Другое:
1.45 г
Белки:
2.6 г
Жиры:
12.75 г
Углеводы:
77.77 г
Вода:
5.8 г
Другое:
1.08 г
| Содержит больше БелкиБелки | +21.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +1186% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +564.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +311.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.064 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.561 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.132 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.646 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.373 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.316 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +323% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +139.4% |
