Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Chocolate pudding и Gelatin dessert

Сравнить

Инфографика

Chocolate pudding vs Gelatin dessert infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +3366.7%
Содержит больше Железо +207.7%
Содержит больше Магний +850%
Содержит больше Фосфор +68.8%
Содержит больше Калий +2300%
Содержит меньше Натрий -39.1%
Содержит больше Цинк +4200%
Содержит больше Марганец +463.6%
Содержит больше Медь +73.5%
Содержит больше Селен +191.3%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 32% 15% 14% 102% 15% 38% 12% 23% 9% 13%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 5% 2% 61% 1% 61% 1% 40% 2% 37%
Содержит больше Кальций +3366.7%
Содержит больше Железо +207.7%
Содержит больше Магний +850%
Содержит больше Фосфор +68.8%
Содержит больше Калий +2300%
Содержит меньше Натрий -39.1%
Содержит больше Цинк +4200%
Содержит больше Марганец +463.6%
Содержит больше Медь +73.5%
Содержит больше Селен +191.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +1033.3%
Содержит больше Витамин B2 +258.5%
Содержит больше Витамин B3 +1100%
Содержит больше Витамин B5 +1857.1%
Содержит больше Витамин B6 +3700%
Содержит больше Витамин B9, общий +66.7%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 11% 0% 24% 3% 9% 34% 3% 17% 9% 4% 39% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 1% 10% 1% 1% 1% 3% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +1033.3%
Содержит больше Витамин B2 +258.5%
Содержит больше Витамин B3 +1100%
Содержит больше Витамин B5 +1857.1%
Содержит больше Витамин B6 +3700%
Содержит больше Витамин B9, общий +66.7%
Содержит больше Витамин B12 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +7359%
Содержит больше Другое +107.1%
Содержит больше Белки +147.6%
Содержит больше Углеводы +379.1%
3% 2% 19% 75%
Белки: 3.15 г
Жиры: 1.92 г
Углеводы: 18.89 г
Вода: 74.59 г
Другое: 1.45 г
8% 91%
Белки: 7.8 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 90.5 г
Вода: 1 г
Другое: 0.7 г
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +7359%
Содержит больше Другое +107.1%
Содержит больше Белки +147.6%
Содержит больше Углеводы +379.1%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Chocolate pudding Gelatin dessert
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Chocolate pudding Gelatin dessert Мнение
18.49g 90.5g Gelatin dessert
Белки 3.15g 7.8g Gelatin dessert
Жиры 1.92g 0g Chocolate pudding
Углеводы 18.89g 90.5g Gelatin dessert
Калорийность 105kcal 381kcal Gelatin dessert
Сахар 86.04g Chocolate pudding
Клетчатка 0.4g 0g Chocolate pudding
Кальций 104mg 3mg Chocolate pudding
Железо 0.4mg 0.13mg Chocolate pudding
Магний 19mg 2mg Chocolate pudding
Фосфор 238mg 141mg Chocolate pudding
Калий 168mg 7mg Chocolate pudding
Натрий 284mg 466mg Chocolate pudding
Цинк 0.43mg 0.01mg Chocolate pudding
Медь 0.068mg 0.118mg Gelatin dessert
Марганец 0.062mg 0.011mg Chocolate pudding
Селен 2.3µg 6.7µg Gelatin dessert
Витамин A 170IU 0IU Chocolate pudding
Витамин A, RAE 46µg 0µg Chocolate pudding
Витамин D 33IU 0IU Chocolate pudding
Витамин D 0.8µg 0µg Chocolate pudding
Витамин C 0.8mg 0mg Chocolate pudding
Витамин B1 0.034mg 0.003mg Chocolate pudding
Витамин B2 0.147mg 0.041mg Chocolate pudding
Витамин B3 0.108mg 0.009mg Chocolate pudding
Витамин B5 0.274mg 0.014mg Chocolate pudding
Витамин B6 0.038mg 0.001mg Chocolate pudding
Витамин B9, общий 5µg 3µg Chocolate pudding
Витамин B12 0.31µg 0µg Chocolate pudding
Триптофан 0.044mg 0mg Chocolate pudding
Треонин 0.139mg 0.151mg Gelatin dessert
Изолейцин 0.182mg 0.118mg Chocolate pudding
Лейцин 0.295mg 0.251mg Chocolate pudding
Лизин 0.239mg 0.354mg Gelatin dessert
Метионин 0.074mg 0.062mg Chocolate pudding
Фенилаланин 0.151mg 0.177mg Gelatin dessert
Валин 0.208mg 0.213mg Gelatin dessert
Гистидин 0.082mg 0.068mg Chocolate pudding
Холестерин 6mg 0mg Gelatin dessert
Насыщенные жиры 1.064g 0g Gelatin dessert
Мононенасыщенные жиры 0.561g 0g Chocolate pudding
Полиненасыщенные жиры 0.132g 0g Chocolate pudding

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Chocolate pudding Gelatin dessert
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
Chocolate pudding
1%
Gelatin dessert
Итоговая оценка минералов
27%
Chocolate pudding
21%
Gelatin dessert

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Gelatin dessert
Gelatin dessert содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Gelatin dessert
Gelatin dessert содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.064g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chocolate pudding
Chocolate pudding содержит меньше вещества Сахар (Разница - 86.04g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chocolate pudding
Chocolate pudding содержит меньше вещества Натрий (Разница - 182mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Chocolate pudding
Гликемический индекс продукта Chocolate pudding ниже (Разница - 2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Chocolate pudding
Продукт Chocolate pudding более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Chocolate pudding
Продукт Chocolate pudding более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Chocolate pudding - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167998/nutrients
  2. Gelatin dessert - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168775/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.