Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Chocolate pudding и Gelatin dessert

Сравнить

Инфографика

Chocolate pudding vs Gelatin dessert infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 31% 15% 15% 23% 12% 102% 37% 8.1% 13%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 0.62% 4.9% 39% 0.27% 60% 61% 1.4% 37%
Содержит больше МагнийМагний +850%
Содержит больше КальцийКальций +3366.7%
Содержит больше КалийКалий +2300%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +207.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +4200%
Содержит больше ФосфорФосфор +68.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -39.1%
Содержит больше МарганецМарганец +463.6%
Содержит больше МедьМедь +73.5%
Содержит больше СеленСелен +191.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.7% 15% 0% 12% 8.5% 34% 2% 16% 8.8% 39% 0% 3.8% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0.75% 9.5% 0.17% 0.84% 0.23% 0% 0% 2.3% 1.9%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1033.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +258.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1100%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1857.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +3700%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +66.7%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Chocolate pudding Gelatin dessert DV% diff.
Углеводы 18.89g 90.5g 24%
Калорийность 105kcal 381kcal 14%
Фосфор 238mg 141mg 14%
Витамин B12 0.31µg 0µg 13%
Кальций 104mg 3mg 10%
Белки 3.15g 7.8g 9%
Витамин B2 0.147mg 0.041mg 8%
Натрий 284mg 466mg 8%
Селен 2.3µg 6.7µg 8%
Медь 0.068mg 0.118mg 6%
Насыщенные жиры 1.064g 0g 5%
Калий 168mg 7mg 5%
Витамин B5 0.274mg 0.014mg 5%
Витамин A 46µg 0µg 5%
Магний 19mg 2mg 4%
Цинк 0.43mg 0.01mg 4%
Витамин D 33IU 0IU 4%
Витамин D 0.8µg 0µg 4%
Витамин B1 0.034mg 0.003mg 3%
Жиры 1.92g 0g 3%
Витамин B6 0.038mg 0.001mg 3%
Железо 0.4mg 0.13mg 3%
Холестерин 6mg 0mg 2%
Клетчатка 0.4g 0g 2%
Марганец 0.062mg 0.011mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.132g 0g 1%
Мононенасыщенные жиры 0.561g 0g 1%
Витамин C 0.8mg 0mg 1%
Витамин B3 0.108mg 0.009mg 1%
Витамин B9 5µg 3µg 1%
Холин 3.5mg 1%
Чистые углеводы 18.49g 90.5g N/A
Сахар 86.04g N/A
Триптофан 0.044mg 0mg 0%
Треонин 0.139mg 0.151mg 0%
Изолейцин 0.182mg 0.118mg 0%
Лейцин 0.295mg 0.251mg 0%
Лизин 0.239mg 0.354mg 0%
Метионин 0.074mg 0.062mg 0%
Фенилаланин 0.151mg 0.177mg 0%
Валин 0.208mg 0.213mg 0%
Гистидин 0.082mg 0.068mg 0%
Кофеин 1mg 0mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 2% 19% 75%
Белки: 3.15 г
Жиры: 1.92 г
Углеводы: 18.89 г
Вода: 74.59 г
Другое: 1.45 г
8% 91%
Белки: 7.8 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 90.5 г
Вода: 1 г
Другое: 0.7 г
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +7359%
Содержит больше ДругоеДругое +107.1%
Содержит больше БелкиБелки +147.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +379.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Chocolate pudding - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167998/nutrients
  2. Gelatin dessert - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168775/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.