Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Chocolate pudding и Нектар агавы

Сравнить

Инфографика

Chocolate pudding vs Нектар агавы infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 31% 15% 15% 23% 12% 102% 37% 8.1% 13%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.3% 0.35% 3.4% 3% 0.27% 0.43% 0.52% 0.65% 9.3%
Содержит больше МагнийМагний +1800%
Содержит больше КальцийКальций +10300%
Содержит больше КалийКалий +4100%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +344.4%
Содержит больше МедьМедь +655.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +4200%
Содержит больше ФосфорФосфор +23700%
Содержит больше МарганецМарганец +1140%
Содержит больше СеленСелен +35.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.7% 15% 0% 12% 8.5% 34% 2% 16% 8.8% 39% 0% 3.8% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 57% 2.7% 20% 0% 31% 38% 13% 0% 54% 0% 56% 23% 7.3%
Содержит больше Витамин AВитамин A +475%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +2025%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +258.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +12.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +538%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +515.8%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +500%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Chocolate pudding Нектар агавы DV% diff.
Фруктоза 55.6g 70%
Фосфор 238mg 1mg 34%
Витамин K 22.5µg 19%
Углеводы 18.89g 76.37g 19%
Витамин C 0.8mg 17mg 18%
Витамин B6 0.038mg 0.234mg 15%
Витамин B12 0.31µg 0µg 13%
Натрий 284mg 4mg 12%
Калорийность 105kcal 310kcal 10%
Кальций 104mg 1mg 10%
Медь 0.068mg 0.009mg 7%
Витамин E 0.98mg 7%
Витамин B1 0.034mg 0.122mg 7%
Белки 3.15g 0.09g 6%
Витамин B9 5µg 30µg 6%
Калий 168mg 4mg 5%
Насыщенные жиры 1.064g 0g 5%
Витамин B5 0.274mg 5%
Цинк 0.43mg 0.01mg 4%
Железо 0.4mg 0.09mg 4%
Витамин A 46µg 8µg 4%
Магний 19mg 1mg 4%
Витамин D 0.8µg 0µg 4%
Витамин B3 0.108mg 0.689mg 4%
Витамин D 33IU 0IU 4%
Жиры 1.92g 0.45g 2%
Марганец 0.062mg 0.005mg 2%
Холин 13.3mg 2%
Холестерин 6mg 0mg 2%
Клетчатка 0.4g 0.2g 1%
Витамин B2 0.147mg 0.165mg 1%
Полиненасыщенные жиры 0.132g 0g 1%
Селен 2.3µg 1.7µg 1%
Мононенасыщенные жиры 0.561g 0g 1%
Чистые углеводы 18.49g 76.17g N/A
Сахар 68.03g N/A
Триптофан 0.044mg 0%
Треонин 0.139mg 0%
Изолейцин 0.182mg 0%
Лейцин 0.295mg 0%
Лизин 0.239mg 0%
Метионин 0.074mg 0%
Фенилаланин 0.151mg 0%
Валин 0.208mg 0%
Гистидин 0.082mg 0%
Кофеин 1mg 0mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 2% 19% 75%
Белки: 3.15 г
Жиры: 1.92 г
Углеводы: 18.89 г
Вода: 74.59 г
Другое: 1.45 г
76% 23%
Белки: 0.09 г
Жиры: 0.45 г
Углеводы: 76.37 г
Вода: 22.94 г
Другое: 0.15 г
Содержит больше БелкиБелки +3400%
Содержит больше ЖирыЖиры +326.7%
Содержит больше ВодаВода +225.2%
Содержит больше ДругоеДругое +866.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +304.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Chocolate pudding - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167998/nutrients
  2. Нектар агавы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170277/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.