Сравнить продукты Шоколадный пудинг и сахарозаменители
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +216.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +330.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +150% |
| Содержит больше МедьМедь | +871.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +975% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2875% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +181.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +745.2% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +126.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +880% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +242.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +153.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 104mg | 879mg | 78% |
| Фосфор | 238mg | 8mg | 33% |
| Углеводы | 18.89g | 84.77g | 22% |
| Натрий | 284mg | 572mg | 13% |
| Витамин B12 | 0.31µg | 13% | |
| Калорийность | 105kcal | 347kcal | 12% |
| Витамин B2 | 0.147mg | 0.015mg | 10% |
| Медь | 0.068mg | 0.007mg | 7% |
| Витамин A | 46µg | 5% | |
| Насыщенные жиры | 1.064g | 5% | |
| Витамин D | 33 IU | 4% | |
| Витамин D | 0.8µg | 4% | |
| Калий | 168mg | 39mg | 4% |
| Цинк | 0.43mg | 0.04mg | 4% |
| Селен | 2.3µg | 4% | |
| Витамин B5 | 0.274mg | 0.08mg | 4% |
| Жиры | 1.92g | 0g | 3% |
| Магний | 19mg | 6mg | 3% |
| Железо | 0.4mg | 0.16mg | 3% |
| Белки | 3.15g | 2.06g | 2% |
| Холестерин | 6mg | 2% | |
| Марганец | 0.062mg | 0.022mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.015mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.038mg | 0.015mg | 2% |
| Витамин C | 0.8mg | 1% | |
| Клетчатка | 0.4g | 0.6g | 1% |
| Крахмал | 3.52g | 1% | |
| Витамин B3 | 0.108mg | 1% | |
| Витамин B9 | 5µg | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.561g | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.132g | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 3g | 0.59g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 333kcal | 1684kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 95g | 29g | N/A |
| Чистые углеводы | 18.49g | 84.17g | N/A |
| Сахар | 4.03g | N/A | |
| Триптофан | 0.044mg | 0% | |
| Треонин | 0.139mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.182mg | 0% | |
| Лейцин | 0.295mg | 0% | |
| Лизин | 0.239mg | 0% | |
| Метионин | 0.074mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.151mg | 0% | |
| Валин | 0.208mg | 0% | |
| Гистидин | 0.082mg | 0% | |
| Кофеин | 1mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.15 г
Жиры:
1.92 г
Углеводы:
18.89 г
Вода:
74.59 г
Другое:
1.45 г
Белки:
2.06 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
84.77 г
Вода:
9.14 г
Другое:
4.03 г
| Содержит больше БелкиБелки | +52.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +716.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +348.8% |
