Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Chocolate pudding и Сахарозаменители

Сравнить

Инфографика

Chocolate pudding vs Сахарозаменители infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 31% 15% 15% 23% 12% 102% 37% 8.1% 13%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 264% 3.4% 6% 2.3% 1.1% 3.4% 75% 2.9% 0%
Содержит больше МагнийМагний +216.7%
Содержит больше КалийКалий +330.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +150%
Содержит больше МедьМедь +871.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +975%
Содержит больше ФосфорФосфор +2875%
Содержит меньше НатрийНатрий -50.3%
Содержит больше МарганецМарганец +181.8%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше КальцийКальций +745.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.7% 15% 0% 12% 8.5% 34% 2% 16% 8.8% 39% 0% 3.8% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 3.8% 3.5% 0% 4.8% 3.5% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +126.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +880%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +242.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +153.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Chocolate pudding Сахарозаменители DV% diff.
Кальций 104mg 879mg 78%
Фосфор 238mg 8mg 33%
Углеводы 18.89g 84.77g 22%
Витамин B12 0.31µg 13%
Натрий 284mg 572mg 13%
Калорийность 105kcal 347kcal 12%
Витамин B2 0.147mg 0.015mg 10%
Медь 0.068mg 0.007mg 7%
Витамин A 46µg 5%
Насыщенные жиры 1.064g 5%
Цинк 0.43mg 0.04mg 4%
Калий 168mg 39mg 4%
Витамин B5 0.274mg 0.08mg 4%
Селен 2.3µg 4%
Витамин D 33IU 4%
Витамин D 0.8µg 4%
Железо 0.4mg 0.16mg 3%
Магний 19mg 6mg 3%
Жиры 1.92g 0g 3%
Витамин B1 0.034mg 0.015mg 2%
Витамин B6 0.038mg 0.015mg 2%
Марганец 0.062mg 0.022mg 2%
Белки 3.15g 2.06g 2%
Холестерин 6mg 2%
Витамин B9 5µg 1%
Крахмал 3.52g 1%
Мононенасыщенные жиры 0.561g 1%
Витамин C 0.8mg 1%
Полиненасыщенные жиры 0.132g 1%
Витамин B3 0.108mg 1%
Клетчатка 0.4g 0.6g 1%
Чистые углеводы 18.49g 84.17g N/A
Сахар 4.03g N/A
Триптофан 0.044mg 0%
Треонин 0.139mg 0%
Изолейцин 0.182mg 0%
Лейцин 0.295mg 0%
Лизин 0.239mg 0%
Метионин 0.074mg 0%
Фенилаланин 0.151mg 0%
Валин 0.208mg 0%
Гистидин 0.082mg 0%
Кофеин 1mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 2% 19% 75%
Белки: 3.15 г
Жиры: 1.92 г
Углеводы: 18.89 г
Вода: 74.59 г
Другое: 1.45 г
2% 85% 9% 4%
Белки: 2.06 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 84.77 г
Вода: 9.14 г
Другое: 4.03 г
Содержит больше БелкиБелки +52.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +716.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +348.8%
Содержит больше ДругоеДругое +177.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Chocolate pudding - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167998/nutrients
  2. Сахарозаменители - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170675/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.