Сравнить продукты Chocolate pudding и Шоколадное мороженое
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +122.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +52.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +48.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +132.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +98.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +34.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -73.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +125.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +14.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +300% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +144.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +23.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +32% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +109.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +102.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +44.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +220% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.15 г
Жиры:
1.92 г
Углеводы:
18.89 г
Вода:
74.59 г
Другое:
1.45 г
Белки:
3.8 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
28.2 г
Вода:
55.7 г
Другое:
1.3 г
| Содержит больше ВодаВода | +33.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +11.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +20.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +472.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +49.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.064 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.561 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.132 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.21 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.41 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +472.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +210.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 105kcal | 216kcal |
|
| Белки | 3.15g | 3.8g |
|
| Жиры | 1.92g | 11g |
|
| Витамин C | 0.8mg | 0.7mg |
|
| 18.49g | 27g |
|
|
| Углеводы | 18.89g | 28.2g |
|
| Холестерин | 6mg | 34mg |
|
| Витамин D | 33IU | 8IU |
|
| Магний | 19mg | 29mg |
|
| Кальций | 104mg | 109mg |
|
| Калий | 168mg | 249mg |
|
| Железо | 0.4mg | 0.93mg |
|
| Сахар | 25.36g |
|
|
| Клетчатка | 0.4g | 1.2g |
|
| Медь | 0.068mg | 0.135mg |
|
| Цинк | 0.43mg | 0.58mg |
|
| Фосфор | 238mg | 107mg |
|
| Натрий | 284mg | 76mg |
|
| Витамин A | 170IU | 416IU |
|
| Витамин A | 46µg | 118µg |
|
| Витамин E | 0.3mg |
|
|
| Витамин D | 0.8µg | 0.2µg |
|
| Марганец | 0.062mg | 0.14mg |
|
| Селен | 2.3µg | 2.5µg |
|
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.042mg |
|
| Витамин B2 | 0.147mg | 0.194mg |
|
| Витамин B3 | 0.108mg | 0.226mg |
|
| Витамин B5 | 0.274mg | 0.554mg |
|
| Витамин B6 | 0.038mg | 0.055mg |
|
| Витамин B12 | 0.31µg | 0.29µg |
|
| Витамин K | 0.3µg |
|
|
| Витамин B9 | 5µg | 16µg |
|
| Холин | 22.5mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 1.064g | 6.8g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.561g | 3.21g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.132g | 0.41g |
|
| Триптофан | 0.044mg |
|
|
| Треонин | 0.139mg |
|
|
| Изолейцин | 0.182mg |
|
|
| Лейцин | 0.295mg |
|
|
| Лизин | 0.239mg |
|
|
| Метионин | 0.074mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.151mg |
|
|
| Валин | 0.208mg |
|
|
| Гистидин | 0.082mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
11%
16%
Итоговая оценка минералов
27%
26%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Шоколадное мороженое более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шоколадное мороженое содержит меньше вещества Натрий (Разница - 208mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Шоколадное мороженое более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chocolate pudding содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 28mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chocolate pudding содержит меньше вещества Сахар (Разница - 25.36g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chocolate pudding содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.736g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Chocolate pudding ниже (Разница - 11)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна