Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Chocolate syrup и Whiskey sour

Сравнить

Инфографика

Chocolate syrup vs Whiskey sour infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 46% 4.2% 20% 79% 171% 20% 55% 9.4% 50% 7.6%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 82% 1.7% 15% 43% 3.8% 5.6% 36% 0% 3.3%
Содержит больше МагнийМагний +242.1%
Содержит больше КалийКалий +1078.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +441%
Содержит больше МедьМедь +293.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +421.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +892.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -73.7%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +133.3%
Содержит больше КальцийКальций +1842.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 0% 0.4% 0% 2.3% 12% 6% 0.78% 1.4% 0% 1.3% 1.5% 0.71%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 9% 0.67% 0% 0% 1.3% 0% 0% 3.6% 0% 1.3% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +80%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +1250%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +361.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Chocolate syrup Whiskey sour DV% diff.
Медь 0.512mg 0.13mg 42%
Кальций 14mg 272mg 26%
Железо 2.11mg 0.39mg 22%
Фосфор 129mg 13mg 17%
Марганец 0.382mg 0mg 17%
Углеводы 65.1g 97.3g 11%
Магний 65mg 19mg 11%
Клетчатка 2.6g 0g 10%
Натрий 72mg 274mg 9%
Калий 224mg 19mg 6%
Цинк 0.73mg 0.14mg 5%
Калорийность 279kcal 383kcal 5%
Витамин B2 0.05mg 0mg 4%
Витамин C 0.2mg 2.7mg 3%
Белки 2.1g 0.6g 3%
Витамин B3 0.322mg 0mg 2%
Насыщенные жиры 0.519g 0.019g 2%
Кофеин 6mg 0mg 2%
Жиры 1.13g 0.1g 2%
Селен 1.4µg 0.6µg 1%
Витамин B5 0.013mg 0.06mg 1%
Витамин B9 2µg 0µg 1%
Мононенасыщенные жиры 0.286g 0.006g 1%
Чистые углеводы 62.5g 97.3g N/A
Сахар 49.65g 97.3g N/A
Витамин E 0.02mg 0%
Витамин A 0µg 2µg 0%
Витамин B1 0.009mg 0.005mg 0%
Витамин B6 0.006mg 0mg 0%
Витамин B12 0µg 0.01µg 0%
Витамин K 0.5µg 0%
Холин 1.3mg 0%
Полиненасыщенные жиры 0.026g 0.037g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 65% 31%
Белки: 2.1 г
Жиры: 1.13 г
Углеводы: 65.1 г
Вода: 31 г
Другое: 0.67 г
97%
Белки: 0.6 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 97.3 г
Вода: 0.6 г
Другое: 1.4 г
Содержит больше БелкиБелки +250%
Содержит больше ЖирыЖиры +1030%
Содержит больше ВодаВода +5066.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +49.5%
Содержит больше ДругоеДругое +109%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
62% 34% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.519 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.286 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.026 г
31% 10% 60%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.019 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.006 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.037 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +4666.7%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -96.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +42.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Chocolate syrup - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174117/nutrients
  2. Whiskey sour - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173163/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.