Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Chocolate syrup и Whiskey sour

Сравнить

Инфографика

Chocolate syrup vs Whiskey sour infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +441%
Содержит больше Магний +242.1%
Содержит больше Фосфор +892.3%
Содержит больше Калий +1078.9%
Содержит меньше Натрий -73.7%
Содержит больше Цинк +421.4%
Содержит больше Медь +293.8%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +133.3%
Содержит больше Кальций +1842.9%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 5% 80% 47% 56% 20% 10% 20% 171% 50% 8%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 82% 15% 14% 6% 2% 36% 4% 44% 0% 4%
Содержит больше Железо +441%
Содержит больше Магний +242.1%
Содержит больше Фосфор +892.3%
Содержит больше Калий +1078.9%
Содержит меньше Натрий -73.7%
Содержит больше Цинк +421.4%
Содержит больше Медь +293.8%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +133.3%
Содержит больше Кальций +1842.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B1 +80%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +1250%
Содержит больше Витамин B5 +361.5%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 1% 0% 1% 3% 12% 7% 1% 2% 2% 0% 2%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 2% 0% 0% 10% 2% 0% 0% 4% 0% 0% 2% 0%
Содержит больше Витамин B1 +80%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +1250%
Содержит больше Витамин B5 +361.5%
Содержит больше Витамин B12 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +250%
Содержит больше Жиры +1030%
Содержит больше Вода +5066.7%
Содержит больше Углеводы +49.5%
Содержит больше Другое +109%
2% 65% 31%
Белки: 2.1 г
Жиры: 1.13 г
Углеводы: 65.1 г
Вода: 31 г
Другое: 0.67 г
97%
Белки: 0.6 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 97.3 г
Вода: 0.6 г
Другое: 1.4 г
Содержит больше Белки +250%
Содержит больше Жиры +1030%
Содержит больше Вода +5066.7%
Содержит больше Углеводы +49.5%
Содержит больше Другое +109%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +4666.7%
Содержит меньше Насыщенные жиры -96.3%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +42.3%
62% 34% 3%
Насыщенные жиры: 0.519 г
Мононенасыщенные жиры: 0.286 г
Полиненасыщенные жиры: 0.026 г
31% 10% 60%
Насыщенные жиры: 0.019 г
Мононенасыщенные жиры: 0.006 г
Полиненасыщенные жиры: 0.037 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +4666.7%
Содержит меньше Насыщенные жиры -96.3%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +42.3%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Chocolate syrup Whiskey sour
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Chocolate syrup Whiskey sour Мнение
62.5g 97.3g Whiskey sour
Белки 2.1g 0.6g Chocolate syrup
Жиры 1.13g 0.1g Chocolate syrup
Углеводы 65.1g 97.3g Whiskey sour
Калорийность 279kcal 383kcal Whiskey sour
Сахар 49.65g 97.3g Chocolate syrup
Клетчатка 2.6g 0g Chocolate syrup
Кальций 14mg 272mg Whiskey sour
Железо 2.11mg 0.39mg Chocolate syrup
Магний 65mg 19mg Chocolate syrup
Фосфор 129mg 13mg Chocolate syrup
Калий 224mg 19mg Chocolate syrup
Натрий 72mg 274mg Chocolate syrup
Цинк 0.73mg 0.14mg Chocolate syrup
Медь 0.512mg 0.13mg Chocolate syrup
Марганец 0.382mg 0mg Chocolate syrup
Селен 1.4µg 0.6µg Chocolate syrup
Витамин A 0IU 30IU Whiskey sour
Витамин A, RAE 0µg 2µg Whiskey sour
Витамин E 0.02mg Chocolate syrup
Витамин C 0.2mg 2.7mg Whiskey sour
Витамин B1 0.009mg 0.005mg Chocolate syrup
Витамин B2 0.05mg 0mg Chocolate syrup
Витамин B3 0.322mg 0mg Chocolate syrup
Витамин B5 0.013mg 0.06mg Whiskey sour
Витамин B6 0.006mg 0mg Chocolate syrup
Витамин B9, общий 2µg 0µg Chocolate syrup
Витамин B12 0µg 0.01µg Whiskey sour
Витамин K 0.5µg Chocolate syrup
Насыщенные жиры 0.519g 0.019g Whiskey sour
Мононенасыщенные жиры 0.286g 0.006g Chocolate syrup
Полиненасыщенные жиры 0.026g 0.037g Whiskey sour

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Chocolate syrup Whiskey sour
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
Chocolate syrup
1%
Whiskey sour
Итоговая оценка минералов
46%
Chocolate syrup
20%
Whiskey sour

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Whiskey sour
Whiskey sour содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.5g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chocolate syrup
Chocolate syrup содержит меньше вещества Сахар (Разница - 47.65g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chocolate syrup
Chocolate syrup содержит меньше вещества Натрий (Разница - 202mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Chocolate syrup
Продукт Chocolate syrup более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Chocolate syrup
Продукт Chocolate syrup более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Chocolate syrup - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174117/nutrients
  2. Whiskey sour - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173163/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.