Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Chocolate syrup и Сок

Сравнить

Инфографика

Chocolate syrup vs Сок infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 46% 4.2% 20% 79% 171% 20% 55% 9.4% 50% 7.6%
Сок
1
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.1% 0.6% 3.7% 4.1% 6% 0.55% 1.7% 0.26% 0.91% 0%
Содержит больше МагнийМагний +2066.7%
Содержит больше КальцийКальций +600%
Содержит больше КалийКалий +433.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1818.2%
Содержит больше МедьМедь +2744.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +3550%
Содержит больше ФосфорФосфор +3125%
Содержит больше МарганецМарганец +5357.1%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -97.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 0% 0.4% 0% 2.3% 12% 6% 0.78% 1.4% 0% 1.3% 1.5% 0.71%
Сок
8
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 50% 0.67% 0.4% 0% 95% 99% 94% 3.6% 115% 0% 0% 3% 0%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +7400%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +4122.2%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +760%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1452.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +361.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +8233.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +100%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0.02mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Chocolate syrup Сок DV% diff.
Медь 0.512mg 0.018mg 55%
Витамин B6 0.006mg 0.5mg 38%
Витамин B1 0.009mg 0.38mg 31%
Витамин B2 0.05mg 0.43mg 29%
Витамин B3 0.322mg 5mg 29%
Железо 2.11mg 0.11mg 25%
Фосфор 129mg 4mg 18%
Углеводы 65.1g 13.41g 17%
Марганец 0.382mg 0.007mg 16%
Витамин C 0.2mg 15mg 16%
Магний 65mg 3mg 15%
Калорийность 279kcal 54kcal 11%
Клетчатка 2.6g 0.2g 10%
Цинк 0.73mg 0.02mg 6%
Калий 224mg 42mg 5%
Белки 2.1g 0.2g 4%
Селен 1.4µg 0µg 3%
Натрий 72mg 2mg 3%
Насыщенные жиры 0.519g 0g 2%
Кофеин 6mg 0mg 2%
Жиры 1.13g 0g 2%
Кальций 14mg 2mg 1%
Витамин B5 0.013mg 0.06mg 1%
Витамин B9 2µg 4µg 1%
Мононенасыщенные жиры 0.286g 0.01g 1%
Чистые углеводы 62.5g 13.21g N/A
Сахар 49.65g 9.36g N/A
Витамин E 0.02mg 0.02mg 0%
Витамин A 0µg 2µg 0%
Витамин K 0.5µg 0µg 0%
Холин 1.3mg 0%
Полиненасыщенные жиры 0.026g 0.01g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 65% 31%
Белки: 2.1 г
Жиры: 1.13 г
Углеводы: 65.1 г
Вода: 31 г
Другое: 0.67 г
Сок
1
13% 86%
Белки: 0.2 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 13.41 г
Вода: 86.2 г
Другое: 0.19 г
Содержит больше БелкиБелки +950%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +385.5%
Содержит больше ДругоеДругое +252.6%
Содержит больше ВодаВода +178.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
62% 34% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.519 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.286 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.026 г
Сок
1
50% 50%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.01 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.01 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +2760%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +160%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -100%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Chocolate syrup - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174117/nutrients
  2. Сок - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169044/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.