Сравнить продукты Черёмуха виргинская и лососевая ягода
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +40% |
| Содержит больше КальцийКальций | +207.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +180.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +126.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +66.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +47.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +472.9% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +44.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +97.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +147.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +98% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1214.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2400% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +114.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +41.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +70% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 17g | 1.9g | 60% |
| Марганец | 0.192mg | 1.1mg | 39% |
| Витамин K | 29.3µg | 14.8µg | 12% |
| Витамин C | 0.7mg | 9.2mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.193mg | 0.078mg | 9% |
| Углеводы | 33.88g | 10.05g | 8% |
| Калий | 309mg | 110mg | 6% |
| Витамин E | 0.75mg | 1.61mg | 6% |
| Калорийность | 156kcal | 47kcal | 5% |
| Витамин A | 2µg | 50µg | 5% |
| Фруктоза | 5.38g | 1.75g | 5% |
| Белки | 2.89g | 0.85g | 4% |
| Медь | 0.068mg | 0.03mg | 4% |
| Кальций | 40mg | 13mg | 3% |
| Фосфор | 45mg | 27mg | 3% |
| Селен | 1.7µg | 3% | |
| Витамин B5 | 0.33mg | 0.167mg | 3% |
| Витамин B9 | 10µg | 17µg | 2% |
| Жиры | 0.98g | 0.33g | 1% |
| Магний | 21mg | 15mg | 1% |
| Цинк | 0.19mg | 0.28mg | 1% |
| Натрий | 2mg | 14mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.029mg | 0.041mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.672mg | 0.466mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 1.9g | 1.8g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 540kcal | 553kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 64g | 213g | N/A |
| Чистые углеводы | 16.88g | 8.15g | N/A |
| Железо | 0.4mg | 0.4mg | 0% |
| Сахар | 14.22g | 3.66g | N/A |
| Крахмал | 0.87g | 0g | 0% |
| Витамин B2 | 0.058mg | 0.062mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.89 г
Жиры:
0.98 г
Углеводы:
33.88 г
Вода:
61.5 г
Другое:
0.75 г
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.33 г
Углеводы:
10.05 г
Вода:
88.21 г
Другое:
0.56 г
| Содержит больше БелкиБелки | +240% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +197% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +237.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +43.4% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0.87 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
8.85 г
Фруктоза:
5.38 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.02 г
Глюкоза:
1.9 г
Фруктоза:
1.75 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +365.8% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +207.4% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
