Сравнить продукты Черёмуха виргинская и Персик
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +133.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +566.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +62.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +60% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +11.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +125% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +214.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +1600% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +20.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +87.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +115.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +672% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1026.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +150% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +842.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +700% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +19.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.89 г
Жиры:
0.98 г
Углеводы:
33.88 г
Вода:
61.5 г
Другое:
0.75 г
Белки:
0.91 г
Жиры:
0.25 г
Углеводы:
9.54 г
Вода:
88.87 г
Другое:
0.43 г
| Содержит больше БелкиБелки | +217.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +292% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +255.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +74.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +44.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0.87 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
8.85 г
Фруктоза:
5.38 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
4.76 г
Глюкоза:
1.95 г
Фруктоза:
1.53 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.08 г
Галактоза:
0.06 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +353.8% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +251.6% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Клетчатка | 17g | 1.5g | 62% |
| Витамин K | 29.3µg | 2.6µg | 22% |
| Витамин B6 | 0.193mg | 0.025mg | 13% |
| Углеводы | 33.88g | 9.54g | 8% |
| Витамин C | 0.7mg | 6.6mg | 7% |
| Калорийность | 156kcal | 39kcal | 6% |
| Марганец | 0.192mg | 0.061mg | 6% |
| Фруктоза | 5.38g | 1.53g | 5% |
| Калий | 309mg | 190mg | 4% |
| Фосфор | 45mg | 20mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.33mg | 0.153mg | 4% |
| Белки | 2.89g | 0.91g | 4% |
| Кальций | 40mg | 6mg | 3% |
| Магний | 21mg | 9mg | 3% |
| Селен | 1.7µg | 0.1µg | 3% |
| Витамин B9 | 10µg | 4µg | 2% |
| Железо | 0.4mg | 0.25mg | 2% |
| Витамин A | 2µg | 16µg | 2% |
| Витамин B2 | 0.058mg | 0.031mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.672mg | 0.806mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.086g | 1% | |
| Холин | 6.1mg | 1% | |
| Жиры | 0.98g | 0.25g | 1% |
| Чистые углеводы | 16.88g | 8.04g | N/A |
| Сахар | 14.22g | 8.39g | N/A |
| Медь | 0.068mg | 0.068mg | 0% |
| Цинк | 0.19mg | 0.17mg | 0% |
| Крахмал | 0.87g | 0g | 0% |
| Натрий | 2mg | 0mg | 0% |
| Витамин E | 0.75mg | 0.73mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.029mg | 0.024mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.019g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.067g | 0% | |
| Триптофан | 0.01mg | 0% | |
| Треонин | 0.016mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.017mg | 0% | |
| Лейцин | 0.027mg | 0% | |
| Лизин | 0.03mg | 0% | |
| Метионин | 0.01mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.019mg | 0% | |
| Валин | 0.022mg | 0% | |
| Гистидин | 0.013mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
8%
Итоговая оценка минералов
15%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Черёмуха виргинская содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Черёмуха виргинская содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.019g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Черёмуха виргинская ниже (Разница - 42)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Черёмуха виргинская дешевле (Разница - $0.3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Черёмуха виргинская более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Персик содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.83g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Персик содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах