Сравнить продукты Златоцвет увенчанный (хризантема увенчанная, хризантема овощная, хризантема салатная) и Кудрявая капуста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +18.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +166.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +387.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +197.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +238.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +116% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +43.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +98.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +140.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +37.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2421.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +116.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +39.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +20.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +24.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 350µg | 437.1µg | 73% |
| Витамин C | 1.4mg | 35.3mg | 38% |
| Железо | 2.29mg | 0.47mg | 23% |
| Витамин E | 2.26mg | 15% | |
| Витамин A | 116µg | 251µg | 15% |
| Витамин B9 | 177µg | 129µg | 12% |
| Марганец | 0.943mg | 0.658mg | 12% |
| Кальций | 117mg | 232mg | 12% |
| Медь | 0.137mg | 0.046mg | 10% |
| Калий | 567mg | 213mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.13mg | 0.054mg | 6% |
| Цинк | 0.71mg | 0.21mg | 5% |
| Клетчатка | 3g | 4g | 4% |
| Фосфор | 54mg | 25mg | 4% |
| Натрий | 118mg | 17mg | 4% |
| Холин | 23.2mg | 4% | |
| Селен | 1.3µg | 2% | |
| Магний | 32mg | 27mg | 1% |
| Углеводы | 3.02g | 5.42g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.201g | 1% | |
| Белки | 3.36g | 3.02g | 1% |
| Витамин B2 | 0.144mg | 0.13mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.531mg | 0.742mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.221mg | 0.267mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.176mg | 0.165mg | 1% |
| Калорийность | 24kcal | 32kcal | 0% |
| Жиры | 0.56g | 0.61g | 0% |
| Чистые углеводы | 0.02g | 1.42g | N/A |
| Сахар | 0.46g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0.055g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.03g | 0% | |
| Триптофан | 0.031mg | 0% | |
| Треонин | 0.086mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.1mg | 0% | |
| Лейцин | 0.151mg | 0% | |
| Лизин | 0.117mg | 0% | |
| Метионин | 0.033mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.087mg | 0% | |
| Валин | 0.12mg | 0% | |
| Гистидин | 0.047mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.36 г
Жиры:
0.56 г
Углеводы:
3.02 г
Вода:
91.4 г
Другое:
1.66 г
Белки:
3.02 г
Жиры:
0.61 г
Углеводы:
5.42 г
Вода:
89.62 г
Другое:
1.33 г
| Содержит больше БелкиБелки | +11.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +24.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +79.5% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.61g
Одинаковое количество вещества
Вода
~89.62g
