Сравнить продукты Златоцвет увенчанный (хризантема увенчанная, хризантема овощная, хризантема салатная) и Руккола
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КалийКалий | +53.7% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +56.8% |
Содержит больше МедьМедь | +80.3% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +51.1% |
Содержит больше МарганецМарганец | +193.8% |
Содержит больше МагнийМагний | +46.9% |
Содержит больше КальцийКальций | +36.8% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -77.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +195.5% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +67.4% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +74.1% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +141.1% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +222.3% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +82.5% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +971.4% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +97.7% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин K | 350µg | 108.6µg | 201% |
Марганец | 0.943mg | 0.321mg | 27% |
Витамин B9 | 177µg | 97µg | 20% |
Витамин C | 1.4mg | 15mg | 15% |
Железо | 2.29mg | 1.46mg | 10% |
Витамин B6 | 0.176mg | 0.073mg | 8% |
Витамин B1 | 0.13mg | 0.044mg | 7% |
Медь | 0.137mg | 0.076mg | 7% |
Клетчатка | 3g | 1.6g | 6% |
Калий | 567mg | 369mg | 6% |
Кальций | 117mg | 160mg | 4% |
Магний | 32mg | 47mg | 4% |
Витамин B5 | 0.221mg | 0.437mg | 4% |
Витамин B2 | 0.144mg | 0.086mg | 4% |
Натрий | 118mg | 27mg | 4% |
Витамин E | 0.43mg | 3% | |
Холин | 15.3mg | 3% | |
Полиненасыщенные жиры | 0.319g | 2% | |
Белки | 3.36g | 2.58g | 2% |
Цинк | 0.71mg | 0.47mg | 2% |
Селен | 0.3µg | 1% | |
Витамин B3 | 0.531mg | 0.305mg | 1% |
Калорийность | 24kcal | 25kcal | 0% |
Жиры | 0.56g | 0.66g | 0% |
Углеводы | 3.02g | 3.65g | 0% |
Чистые углеводы | 0.02g | 2.05g | N/A |
Сахар | 2.05g | N/A | |
Фосфор | 54mg | 52mg | 0% |
Витамин A | 116µg | 119µg | 0% |
Насыщенные жиры | 0.086g | 0% | |
Мононенасыщенные жиры | 0.049g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.36 г
Жиры:
0.56 г
Углеводы:
3.02 г
Вода:
91.4 г
Другое:
1.66 г
Белки:
2.58 г
Жиры:
0.66 г
Углеводы:
3.65 г
Вода:
91.71 г
Другое:
1.4 г
Содержит больше БелкиБелки | +30.2% |
Содержит больше ДругоеДругое | +18.6% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +17.9% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +20.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~91.71g