Chunky bar или apple crisp - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Обзор различий между продуктами chunky bar и apple crisp
- Apple crisp содержит меньше калорий, чем chunky bar. В то время как apple crisp содержит 161 калорий, chunky bar содержит только 475 калорий.
- Chunky bar превосходит apple crisp по содержанию кальция.
- Chunky bar покрывает вашу дневную потребность в насыщенных жирах на 59% выше, чем apple crisp.
- Chunky bar содержит в 3 раз больше кальция, чем apple crisp, В то время как chunky bar содержит 100 мг кальция, apple crisp содержит только 35 мг.
- Количество насыщенных жиров в продукте apple crisp ниже.
Разновидности продуктов, используемые в этой статье: Candies, NESTLE, CHUNKY Bar и Desserts, apple crisp, prepared-from-recipe.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +185.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 12.5g | 0.685g | 54% |
| Жиры | 27.5g | 3.43g | 37% |
| Калорийность | 475kcal | 161kcal | 16% |
| Натрий | 38mg | 351mg | 14% |
| Белки | 7.5g | 1.75g | 12% |
| Углеводы | 60g | 30.84g | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.144g | 8% | |
| Медь | 0.071mg | 8% | |
| Кальций | 100mg | 35mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.083mg | 7% | |
| Селен | 3.5µg | 6% | |
| Витамин B2 | 0.081mg | 6% | |
| Марганец | 0.13mg | 6% | |
| Витамин B3 | 0.846mg | 5% | |
| Витамин B9 | 16µg | 4% | |
| Клетчатка | 2.5g | 1.4g | 4% |
| Фосфор | 28mg | 4% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.334g | 3% | |
| Витамин K | 4.1µg | 3% | |
| Витамин B6 | 0.04mg | 3% | |
| Витамин E | 0.38mg | 3% | |
| Витамин A | 29µg | 3% | |
| Холестерин | 10mg | 0mg | 3% |
| Цинк | 0.18mg | 2% | |
| Витамин B5 | 0.092mg | 2% | |
| Калий | 78mg | 2% | |
| Магний | 8mg | 2% | |
| Витамин C | 0mg | 2.2mg | 2% |
| Железо | 0.9mg | 0.82mg | 1% |
| Чистые углеводы | 57.5g | 29.44g | N/A |
| Сахар | 52.5g | 19.68g | N/A |
| Транс-жиры | 0.16g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.5 г
Жиры:
27.5 г
Углеводы:
60 г
Вода:
2.9 г
Другое:
2.1 г
Белки:
1.75 г
Жиры:
3.43 г
Углеводы:
30.84 г
Вода:
62.91 г
Другое:
1.07 г
| Содержит больше БелкиБелки | +328.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +701.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +94.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +96.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +2069.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.5 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.685 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.334 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.144 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.5% |
