Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Chunky bar и Skor bar

Сравнить

Инфографика

Chunky bar vs Skor bar infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 30% 0% 34% 0% 0% 0% 5% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 9% 14% 21% 13% 4.6% 26% 41% 0% 0%
Содержит больше КальцийКальций +233.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +57.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -88%
Одинаковое количество вещества Марганец ~0mg
Одинаковое количество вещества Селен ~0µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 20% 12% 1.5% 5% 23% 2.4% 2.4% 5.1% 26% 22% 1.5% 1.7%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Chunky bar Skor bar DV% diff.
Насыщенные жиры 12.5g 18.78g 29%
Мононенасыщенные жиры 9.714g 24%
Холестерин 10mg 53mg 14%
Натрий 38mg 317mg 12%
Фосфор 61mg 9%
Витамин B12 0.21µg 9%
Белки 7.5g 3.13g 9%
Полиненасыщенные жиры 1.191g 8%
Витамин B2 0.1mg 8%
Витамин K 8.6µg 7%
Витамин A 61µg 7%
Кальций 100mg 30mg 7%
Калий 153mg 5%
Клетчатка 2.5g 1.3g 5%
Железо 0.9mg 0.57mg 4%
Медь 0.04mg 4%
Витамин E 0.58mg 4%
Жиры 27.5g 30.37g 4%
Калорийность 475kcal 541kcal 3%
Кофеин 10mg 3%
Цинк 0.17mg 2%
Витамин B1 0.02mg 2%
Витамин B6 0.022mg 2%
Магний 10mg 2%
Витамин D 0.1µg 1%
Витамин B3 0.13mg 1%
Витамин B5 0.04mg 1%
Витамин B9 2µg 1%
Холин 3.1mg 1%
Углеводы 60g 63.73g 1%
Витамин C 0mg 0.5mg 1%
Чистые углеводы 57.5g 62.43g N/A
Витамин D 3IU 0%
Сахар 52.5g 59.89g N/A
Транс-жиры 0.16g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 28% 60% 3% 2%
Белки: 7.5 г
Жиры: 27.5 г
Углеводы: 60 г
Вода: 2.9 г
Другое: 2.1 г
3% 30% 64%
Белки: 3.13 г
Жиры: 30.37 г
Углеводы: 63.73 г
Вода: 1.57 г
Другое: 1.2 г
Содержит больше БелкиБелки +139.6%
Содержит больше ВодаВода +84.7%
Содержит больше ДругоеДругое +75%
Содержит больше ЖирыЖиры +10.4%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~63.73g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
100%
Насыщенные жиры: Насыщ. 12.5 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0 г
63% 33% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 18.78 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 9.714 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.191 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -33.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Chunky bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167586/nutrients
  2. Skor bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168757/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.