Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Chunky bar и Фадж

Сравнить

Инфографика

Chunky bar vs Фадж infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 30% 0% 34% 0% 0% 0% 5% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 26% 15% 12% 66% 110% 30% 30% 5.9% 55% 14%
Содержит больше КальцийКальций +104.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -15.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +96.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 15% 3.6% 0% 6.5% 20% 3.3% 8.4% 2.8% 11% 3.5% 3% 5.5%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Chunky bar Фадж DV% diff.
Медь 0.329mg 37%
Насыщенные жиры 12.5g 6.448g 28%
Жиры 27.5g 10.41g 26%
Марганец 0.422mg 18%
Железо 0.9mg 1.77mg 11%
Фосфор 71mg 10%
Цинк 1.11mg 10%
Белки 7.5g 2.39g 10%
Магний 36mg 9%
Витамин B2 0.085mg 7%
Мононенасыщенные жиры 2.943g 7%
Витамин A 44µg 5%
Селен 2.5µg 5%
Кальций 100mg 49mg 5%
Углеводы 60g 76.44g 5%
Витамин B12 0.09µg 4%
Калий 134mg 4%
Калорийность 475kcal 411kcal 3%
Витамин B5 0.14mg 3%
Клетчатка 2.5g 1.7g 3%
Холин 10mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.373g 2%
Кофеин 8mg 2%
Витамин B1 0.026mg 2%
Витамин B3 0.176mg 1%
Витамин B6 0.012mg 1%
Витамин K 1.4µg 1%
Витамин B9 4µg 1%
Холестерин 10mg 14mg 1%
Витамин E 0.18mg 1%
Чистые углеводы 57.5g 74.74g N/A
Сахар 52.5g 73.12g N/A
Натрий 38mg 45mg 0%
Транс-жиры 0.16g 0.165g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 28% 60% 3% 2%
Белки: 7.5 г
Жиры: 27.5 г
Углеводы: 60 г
Вода: 2.9 г
Другое: 2.1 г
2% 10% 76% 10%
Белки: 2.39 г
Жиры: 10.41 г
Углеводы: 76.44 г
Вода: 9.81 г
Другое: 0.95 г
Содержит больше БелкиБелки +213.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +164.2%
Содержит больше ДругоеДругое +121.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +27.4%
Содержит больше ВодаВода +238.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
100%
Насыщенные жиры: Насыщ. 12.5 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0 г
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.448 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.943 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.373 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -48.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Chunky bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167586/nutrients
  2. Фадж - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167987/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.