Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Фадж и Круглый леденец

Сравнить

Инфографика

Фадж vs Круглый леденец infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +1533.3%
Содержит больше Железо +342.5%
Содержит больше Магний +3500%
Содержит больше Фосфор +7000%
Содержит больше Калий +2580%
Содержит больше Цинк +∞%
Содержит больше Медь +2641.7%
Содержит больше Марганец +4120%
Содержит больше Селен +212.5%
Одинаковое количество вещества Натрий - 44
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 15% 67% 26% 31% 12% 6% 31% 110% 56% 14%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 15% 1% 1% 1% 6% 0% 4% 2% 5%
Содержит больше Кальций +1533.3%
Содержит больше Железо +342.5%
Содержит больше Магний +3500%
Содержит больше Фосфор +7000%
Содержит больше Калий +2580%
Содержит больше Цинк +∞%
Содержит больше Медь +2641.7%
Содержит больше Марганец +4120%
Содержит больше Селен +212.5%
Одинаковое количество вещества Натрий - 44

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1 +333.3%
Содержит больше Витамин B2 +553.8%
Содержит больше Витамин B3 +1660%
Содержит больше Витамин B5 +1066.7%
Содержит больше Витамин B6 +140%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 10% 4% 0% 0% 7% 20% 4% 9% 3% 3% 12% 4%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 2% 3% 1% 1% 2% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1 +333.3%
Содержит больше Витамин B2 +553.8%
Содержит больше Витамин B3 +1660%
Содержит больше Витамин B5 +1066.7%
Содержит больше Витамин B6 +140%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +881%
Содержит больше Другое +850%
Содержит больше Углеводы +29.4%
2% 10% 76% 10%
Белки: 2.39 г
Жиры: 10.41 г
Углеводы: 76.44 г
Вода: 9.81 г
Другое: 0.95 г
99%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 98.9 г
Вода: 1 г
Другое: 0.1 г
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +881%
Содержит больше Другое +850%
Содержит больше Углеводы +29.4%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Фадж Круглый леденец
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Фадж Круглый леденец Мнение
74.74g 98.8g Круглый леденец
Белки 2.39g 0g Фадж
Жиры 10.41g 0g Фадж
Углеводы 76.44g 98.9g Круглый леденец
Калорийность 411kcal 396kcal Фадж
Сахар 73.12g 58.97g Круглый леденец
Клетчатка 1.7g 0.1g Фадж
Кальций 49mg 3mg Фадж
Железо 1.77mg 0.4mg Фадж
Магний 36mg 1mg Фадж
Фосфор 71mg 1mg Фадж
Калий 134mg 5mg Фадж
Натрий 45mg 44mg Круглый леденец
Цинк 1.11mg 0mg Фадж
Медь 0.329mg 0.012mg Фадж
Марганец 0.422mg 0.01mg Фадж
Селен 2.5µg 0.8µg Фадж
Витамин A 159IU 0IU Фадж
Витамин A, RAE 44µg 0µg Фадж
Витамин E 0.18mg 0mg Фадж
Витамин B1 0.026mg 0.006mg Фадж
Витамин B2 0.085mg 0.013mg Фадж
Витамин B3 0.176mg 0.01mg Фадж
Витамин B5 0.14mg 0.012mg Фадж
Витамин B6 0.012mg 0.005mg Фадж
Витамин B9, общий 4µg 0µg Фадж
Витамин B12 0.09µg 0µg Фадж
Витамин K 1.4µg 0µg Фадж
Холестерин 14mg 0mg Круглый леденец
Транс-жиры 0.165g Круглый леденец
Насыщенные жиры 6.448g 0g Круглый леденец
Мононенасыщенные жиры 2.943g 0g Фадж
Полиненасыщенные жиры 0.373g 0g Фадж

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Фадж Круглый леденец
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
Фадж
1%
Круглый леденец
Итоговая оценка минералов
36%
Фадж
3%
Круглый леденец

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Фадж
Продукт Фадж более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Фадж
Гликемический индекс продукта Фадж ниже (Разница - 29)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Фадж
Продукт Фадж более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Круглый леденец
Круглый леденец содержит меньше вещества Сахар (Разница - 14.15g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Круглый леденец
Круглый леденец содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Круглый леденец
Круглый леденец содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 14mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Круглый леденец
Круглый леденец содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.448g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Круглый леденец
Круглый леденец дешевле (Разница - $1.4)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Фадж - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167987/nutrients
  2. Круглый леденец - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167989/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.