Сравнить продукты Chunky Beef Soup и Onion soup
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+76.4%
Содержит
больше
Фосфор
+455.6%
Содержит
больше
Калий
+150%
Содержит
меньше
Натрий
-34.5%
Содержит
больше
Цинк
+120%
Содержит
больше
Кальций
+69.2%
Содержит
больше
Марганец
+100%
Содержит
больше
Селен
+40%
Одинаковое количество вещества Магний - 2
Одинаковое количество вещества Медь - 0.1
Содержит
больше
Железо
+76.4%
Содержит
больше
Фосфор
+455.6%
Содержит
больше
Калий
+150%
Содержит
меньше
Натрий
-34.5%
Содержит
больше
Цинк
+120%
Содержит
больше
Кальций
+69.2%
Содержит
больше
Марганец
+100%
Содержит
больше
Селен
+40%
Одинаковое количество вещества Магний - 2
Одинаковое количество вещества Медь - 0.1
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+9790.9%
Содержит
больше
Витамин E
+27.3%
Содержит
больше
Витамин C
+190%
Содержит
больше
Витамин B2
+215%
Содержит
больше
Витамин B3
+130%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+37.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+675%
Содержит
больше
Витамин B1
+12.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+100%
Содержит
больше
Витамин A
+9790.9%
Содержит
больше
Витамин E
+27.3%
Содержит
больше
Витамин C
+190%
Содержит
больше
Витамин B2
+215%
Содержит
больше
Витамин B3
+130%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+37.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+675%
Содержит
больше
Витамин B1
+12.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+100%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+29.7%
Содержит
больше
Углеводы
+50.9%
Содержит
больше
Жиры
+27.9%
Содержит
больше
Другое
+66%
Одинаковое количество вещества Вода - 86.35
Белки:
3.97 г
Жиры:
1.11 г
Углеводы:
10.08 г
Вода:
83.34 г
Другое:
1.5 г
Белки:
3.06 г
Жиры:
1.42 г
Углеводы:
6.68 г
Вода:
86.35 г
Другое:
2.49 г
Содержит
больше
Белки
+29.7%
Содержит
больше
Углеводы
+50.9%
Содержит
больше
Жиры
+27.9%
Содержит
больше
Другое
+66%
Одинаковое количество вещества Вода - 86.35
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-62.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+31.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1027.7%
Насыщенные жиры:
0.554 г
Мононенасыщенные жиры:
0.465 г
Полиненасыщенные жиры:
0.047 г
Насыщенные жиры:
0.21 г
Мононенасыщенные жиры:
0.61 г
Полиненасыщенные жиры:
0.53 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-62.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+31.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1027.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
9.48g | 5.98g | ||
Белки | 3.97g | 3.06g | |
Жиры | 1.11g | 1.42g | |
Углеводы | 10.08g | 6.68g | |
Калорийность | 66kcal | 46kcal | |
Сахар | 0.67g | 2.72g | |
Клетчатка | 0.6g | 0.7g | |
Кальций | 13mg | 22mg | |
Железо | 0.97mg | 0.55mg | |
Магний | 2mg | 2mg | |
Фосфор | 50mg | 9mg | |
Калий | 140mg | 56mg | |
Натрий | 338mg | 516mg | |
Цинк | 1.1mg | 0.5mg | |
Медь | 0.1mg | 0.1mg | |
Марганец | 0.1mg | 0.2mg | |
Селен | 2.5µg | 3.5µg | |
Витамин A | 1088IU | 11IU | |
Витамин A, RAE | 54µg | 3µg | |
Витамин E | 0.28mg | 0.22mg | |
Витамин C | 2.9mg | 1mg | |
Витамин B1 | 0.024mg | 0.027mg | |
Витамин B2 | 0.063mg | 0.02mg | |
Витамин B3 | 1.127mg | 0.49mg | |
Витамин B5 | 0.18mg | 0mg | |
Витамин B6 | 0.055mg | 0.04mg | |
Витамин B9, общий | 6µg | 12µg | |
Витамин B12 | 0.26µg | 0µg | |
Витамин K | 3.1µg | 0.4µg | |
Триптофан | 0.047mg | ||
Треонин | 0.194mg | ||
Изолейцин | 0.247mg | ||
Лейцин | 0.374mg | ||
Лизин | 0.387mg | ||
Метионин | 0.103mg | ||
Фенилаланин | 0.201mg | ||
Валин | 0.265mg | ||
Гистидин | 0.115mg | ||
Холестерин | 6mg | 0mg | |
Насыщенные жиры | 0.554g | 0.21g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.465g | 0.61g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.047g | 0.53g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
4%
Итоговая оценка минералов
21%
20%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Onion soup содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Onion soup содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.344g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chunky Beef Soup содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.05g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chunky Beef Soup содержит меньше вещества Натрий (Разница - 178mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Chunky Beef Soup более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах