Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Chunky Beef Soup и Worcestershire sauce

Сравнить

Инфографика

Chunky Beef Soup vs Worcestershire sauce infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 3.9% 12% 36% 33% 30% 21% 44% 13% 14%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 32% 71% 199% 67% 5.2% 26% 128% 0% 2.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +478.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -65.5%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +400%
Содержит больше МагнийМагний +550%
Содержит больше КальцийКальций +723.1%
Содержит больше КалийКалий +471.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +446.4%
Содержит больше МедьМедь +100%
Содержит больше ФосфорФосфор +20%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 9.7% 18% 5.6% 0% 6% 15% 21% 11% 13% 33% 7.8% 4.5% 5.6%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 43% 1.7% 1.6% 0% 18% 30% 13% 0% 0% 0% 2.5% 6% 1.5%
Содержит больше Витамин AВитамин A +980%
Содержит больше Витамин EВитамин E +250%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +61%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +210%
Содержит больше ХолинХолин +277.8%
Содержит больше Витамин CВитамин C +348.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +191.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +106.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +33.3%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Chunky Beef Soup Worcestershire sauce DV% diff.
Железо 0.97mg 5.3mg 54%
Натрий 338mg 980mg 28%
Калий 140mg 800mg 19%
Витамин B12 0.26µg 0µg 11%
Медь 0.1mg 0.2mg 11%
Витамин C 2.9mg 13mg 11%
Кальций 13mg 107mg 9%
Белки 3.97g 0g 8%
Цинк 1.1mg 0.19mg 8%
Витамин A 54µg 5µg 5%
Витамин B2 0.063mg 0.13mg 5%
Витамин B1 0.024mg 0.07mg 4%
Витамин B6 0.055mg 0mg 4%
Витамин B5 0.18mg 4%
Селен 2.5µg 0.5µg 4%
Марганец 0.1mg 4%
Витамин B3 1.127mg 0.7mg 3%
Углеводы 10.08g 19.46g 3%
Насыщенные жиры 0.554g 0g 3%
Магний 2mg 13mg 3%
Холестерин 6mg 0mg 2%
Витамин K 3.1µg 1µg 2%
Клетчатка 0.6g 0g 2%
Жиры 1.11g 0g 2%
Витамин B9 6µg 8µg 1%
Холин 10.2mg 2.7mg 1%
Мононенасыщенные жиры 0.465g 0g 1%
Калорийность 66kcal 78kcal 1%
Витамин E 0.28mg 0.08mg 1%
Фосфор 50mg 60mg 1%
Чистые углеводы 9.48g 19.46g N/A
Сахар 0.67g 10.03g N/A
Полиненасыщенные жиры 0.047g 0g 0%
Триптофан 0.047mg 0%
Треонин 0.194mg 0%
Изолейцин 0.247mg 0%
Лейцин 0.374mg 0%
Лизин 0.387mg 0%
Метионин 0.103mg 0%
Фенилаланин 0.201mg 0%
Валин 0.265mg 0%
Гистидин 0.115mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 10% 83%
Белки: 3.97 г
Жиры: 1.11 г
Углеводы: 10.08 г
Вода: 83.34 г
Другое: 1.5 г
19% 79% 2%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 19.46 г
Вода: 78.54 г
Другое: 2 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +93.1%
Содержит больше ДругоеДругое +33.3%
Одинаковое количество вещества Вода ~78.54g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Chunky Beef Soup - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171162/nutrients
  2. Worcestershire sauce - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171610/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.