Сравнить продукты Моллюски и абалон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +326.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +23.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +53.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +68.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 16.2mg | 3.8mg | 155% |
| Селен | 51.8µg | 94% | |
| Витамин B5 | 2.87mg | 57% | |
| Холестерин | 94mg | 31% | |
| Фосфор | 217mg | 31% | |
| Витамин B12 | 0.69µg | 29% | |
| Натрий | 591mg | 26% | |
| Медь | 0.228mg | 25% | |
| Витамин B1 | 0.01mg | 0.22mg | 18% |
| Магний | 56mg | 13% | |
| Белки | 13.5g | 19.63g | 12% |
| Витамин B6 | 0.15mg | 12% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.676g | 11% | |
| Жиры | 0.7g | 6.78g | 9% |
| Цинк | 0.95mg | 9% | |
| Калий | 284mg | 8% | |
| Витамин B3 | 3.2mg | 1.9mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.646g | 7% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.741g | 7% | |
| Калорийность | 79kcal | 189kcal | 6% |
| Витамин B2 | 0.2mg | 0.13mg | 5% |
| Витамин B9 | 14µg | 4% | |
| Марганец | 0.07mg | 3% | |
| Витамин C | 1.8mg | 2% | |
| Углеводы | 4.7g | 11.05g | 2% |
| Кальций | 30mg | 37mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.7g | 11.05g | N/A |
| Витамин A | 2µg | 0% | |
| Триптофан | 0.224mg | 0% | |
| Треонин | 0.838mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.854mg | 0% | |
| Лейцин | 1.386mg | 0% | |
| Лизин | 1.433mg | 0% | |
| Метионин | 0.441mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.715mg | 0% | |
| Валин | 0.86mg | 0% | |
| Гистидин | 0.378mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.054g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.046g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +31.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +45.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +868.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +135.1% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.44г
