Сравнить продукты Cockles и Anchovy
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +398.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +390% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +450% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +28% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +338.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 16.2mg | 3.25mg | 162% |
| Витамин B3 | 3.2mg | 14.024mg | 68% |
| Селен | 36.5µg | 66% | |
| Витамин B12 | 0.62µg | 26% | |
| Фосфор | 174mg | 25% | |
| Медь | 0.211mg | 23% | |
| Холестерин | 60mg | 20% | |
| Цинк | 1.72mg | 16% | |
| Белки | 13.5g | 20.35g | 14% |
| Витамин B5 | 0.645mg | 13% | |
| Кальций | 30mg | 147mg | 12% |
| Калий | 383mg | 11% | |
| Витамин B6 | 0.143mg | 11% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.637g | 11% | |
| Магний | 41mg | 10% | |
| Насыщенные жиры | 1.282g | 6% | |
| Жиры | 0.7g | 4.84g | 6% |
| Натрий | 104mg | 5% | |
| Витамин E | 0.57mg | 4% | |
| Витамин B1 | 0.01mg | 0.055mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.2mg | 0.256mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.182g | 3% | |
| Калорийность | 79kcal | 131kcal | 3% |
| Марганец | 0.07mg | 3% | |
| Витамин B9 | 9µg | 2% | |
| Витамин A | 15µg | 2% | |
| Углеводы | 4.7g | 0g | 2% |
| Чистые углеводы | 4.7g | 0g | N/A |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.228mg | 0% | |
| Треонин | 0.892mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.938mg | 0% | |
| Лейцин | 1.654mg | 0% | |
| Лизин | 1.869mg | 0% | |
| Метионин | 0.602mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.794mg | 0% | |
| Валин | 1.048mg | 0% | |
| Гистидин | 0.599mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.538g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.911g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.029g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +59.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +50.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +591.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~73.37g
