Сравнить продукты Моллюски и Sucker fish
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +870.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +135.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +118.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +20% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 16.2mg | 1.67mg | 182% |
| Витамин B12 | 2.31µg | 96% | |
| Фосфор | 269mg | 38% | |
| Марганец | 0.769mg | 33% | |
| Селен | 16.2µg | 29% | |
| Медь | 0.25mg | 28% | |
| Витамин B6 | 0.231mg | 18% | |
| Холестерин | 53mg | 18% | |
| Витамин B5 | 0.865mg | 17% | |
| Белки | 13.5g | 21.49g | 16% |
| Калий | 487mg | 14% | |
| Витамин B3 | 3.2mg | 1.462mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.2mg | 0.085mg | 9% |
| Магний | 38mg | 9% | |
| Цинк | 0.96mg | 9% | |
| Витамин A | 59µg | 7% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.035g | 7% | |
| Кальций | 30mg | 90mg | 6% |
| Витамин B9 | 17µg | 4% | |
| Насыщенные жиры | 0.579g | 3% | |
| Жиры | 0.7g | 2.97g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.905g | 2% | |
| Калорийность | 79kcal | 119kcal | 2% |
| Натрий | 51mg | 2% | |
| Углеводы | 4.7g | 0g | 2% |
| Чистые углеводы | 4.7g | 0g | N/A |
| Витамин B1 | 0.01mg | 0.012mg | 0% |
| Триптофан | 0.241mg | 0% | |
| Треонин | 0.942mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.99mg | 0% | |
| Лейцин | 1.746mg | 0% | |
| Лизин | 1.973mg | 0% | |
| Метионин | 0.636mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.839mg | 0% | |
| Валин | 1.107mg | 0% | |
| Гистидин | 0.633mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.244g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.371g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.094g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13.5 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
4.7 г
Вода:
78.8 г
Другое:
2.3 г
Белки:
21.49 г
Жиры:
2.97 г
Углеводы:
0 г
Вода:
73.99 г
Другое:
1.55 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +48.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +59.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +324.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~73.99g
