Сравнить продукты Моллюски и нерка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +172.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3015.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1470% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +23% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +216.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 16.2mg | 0.52mg | 196% |
| Витамин B12 | 4.47µg | 186% | |
| Витамин D | 670 IU | 84% | |
| Витамин D | 16.7µg | 84% | |
| Селен | 35.5µg | 65% | |
| Витамин B6 | 0.827mg | 64% | |
| Фосфор | 305mg | 44% | |
| Витамин B3 | 3.2mg | 10.123mg | 43% |
| Белки | 13.5g | 26.48g | 26% |
| Витамин B5 | 1.274mg | 25% | |
| Холестерин | 61mg | 20% | |
| Холин | 112.6mg | 20% | |
| Калий | 436mg | 13% | |
| Витамин B1 | 0.01mg | 0.157mg | 12% |
| Магний | 36mg | 9% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.327g | 9% | |
| Медь | 0.076mg | 8% | |
| Жиры | 0.7g | 5.57g | 7% |
| Витамин E | 0.99mg | 7% | |
| Витамин A | 58µg | 6% | |
| Цинк | 0.55mg | 5% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.864g | 5% | |
| Калорийность | 79kcal | 156kcal | 4% |
| Натрий | 92mg | 4% | |
| Витамин B2 | 0.2mg | 0.246mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.969g | 4% | |
| Углеводы | 4.7g | 0g | 2% |
| Кальций | 30mg | 11mg | 2% |
| Витамин B9 | 7µg | 2% | |
| Марганец | 0.013mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 4.7g | 0g | N/A |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.023g | N/A | |
| Триптофан | 0.335mg | 0% | |
| Треонин | 1.247mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.274mg | 0% | |
| Лейцин | 2.185mg | 0% | |
| Лизин | 2.574mg | 0% | |
| Метионин | 0.858mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.086mg | 0% | |
| Валин | 1.461mg | 0% | |
| Гистидин | 0.711mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.299g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.56g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.093g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.019g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +17% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +271% |
| Содержит больше БелкиБелки | +96.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +695.7% |
