Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Cocoa butter и Italian dressing

Сравнить

Инфографика

Cocoa butter vs Italian dressing infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше Натрий -100%
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +∞%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +∞%
Содержит больше Цинк +∞%
Содержит больше Медь +∞%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +∞%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 5% 10% 3% 6% 8% 117% 2% 7% 4% 9%
Содержит меньше Натрий -100%
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +∞%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +∞%
Содержит больше Цинк +∞%
Содержит больше Медь +∞%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин K +97.6%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +137.8%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 37% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 62%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 86% 0% 0% 3% 2% 2% 0% 13% 3% 0% 32%
Содержит больше Витамин K +97.6%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +137.8%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Жиры +1397%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Вода +∞%
Содержит больше Другое +∞%
100%
Белки: 0 г
Жиры: 100 г
Углеводы: 0 г
Вода: 0 г
Другое: 0 г
7% 10% 80% 3%
Белки: 0.39 г
Жиры: 6.68 г
Углеводы: 9.99 г
Вода: 80.11 г
Другое: 2.83 г
Содержит больше Жиры +1397%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Вода +∞%
Содержит больше Другое +∞%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +1807.2%
Содержит меньше Насыщенные жиры -98.6%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 3.236
62% 34% 3%
Насыщенные жиры: 59.7 г
Мононенасыщенные жиры: 32.9 г
Полиненасыщенные жиры: 3 г
14% 30% 56%
Насыщенные жиры: 0.833 г
Мононенасыщенные жиры: 1.725 г
Полиненасыщенные жиры: 3.236 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +1807.2%
Содержит меньше Насыщенные жиры -98.6%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 3.236

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Cocoa butter Italian dressing
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Cocoa butter Italian dressing Мнение
0g 9.99g Italian dressing
Белки 0g 0.39g Italian dressing
Жиры 100g 6.68g Cocoa butter
Углеводы 0g 9.99g Italian dressing
Калорийность 884kcal 102kcal Cocoa butter
Фруктоза 5.05g Italian dressing
Сахар 0g 9.16g Cocoa butter
Кальций 0mg 15mg Italian dressing
Железо 0mg 0.25mg Italian dressing
Магний 0mg 4mg Italian dressing
Фосфор 0mg 12mg Italian dressing
Калий 0mg 90mg Italian dressing
Натрий 0mg 891mg Cocoa butter
Цинк 0mg 0.06mg Italian dressing
Медь 0mg 0.019mg Italian dressing
Марганец 0mg 0.029mg Italian dressing
Селен 0µg 1.6µg Italian dressing
Витамин A 0IU 12IU Italian dressing
Витамин A, RAE 0µg 1µg Italian dressing
Витамин E 1.8mg 4.28mg Italian dressing
Витамин B1 0mg 0.012mg Italian dressing
Витамин B2 0mg 0.008mg Italian dressing
Витамин B3 0mg 0.094mg Italian dressing
Витамин B6 0mg 0.055mg Italian dressing
Витамин B9, общий 0µg 3µg Italian dressing
Витамин K 24.7µg 12.5µg Cocoa butter
Триптофан 0mg 0.006mg Italian dressing
Треонин 0mg 0.012mg Italian dressing
Изолейцин 0mg 0.016mg Italian dressing
Лейцин 0mg 0.024mg Italian dressing
Лизин 0mg 0.018mg Italian dressing
Метионин 0mg 0.008mg Italian dressing
Фенилаланин 0mg 0.013mg Italian dressing
Валин 0mg 0.017mg Italian dressing
Гистидин 0mg 0.008mg Italian dressing
Транс-жиры 0.017g Cocoa butter
Насыщенные жиры 59.7g 0.833g Italian dressing
Мононенасыщенные жиры 32.9g 1.725g Cocoa butter
Полиненасыщенные жиры 3g 3.236g Italian dressing
0.002g Italian dressing
2.758g Italian dressing
0.017g Italian dressing
0.441g Italian dressing

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Cocoa butter Italian dressing
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%
Cocoa butter
12%
Italian dressing
Итоговая оценка минералов
0%
Cocoa butter
17%
Italian dressing

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Italian dressing
Italian dressing содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 58.867g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Italian dressing
Гликемический индекс продукта Italian dressing ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Italian dressing
Продукт Italian dressing более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Italian dressing
Продукт Italian dressing более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Cocoa butter
Cocoa butter содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.16g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Cocoa butter
Cocoa butter содержит меньше вещества Натрий (Разница - 891mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Cocoa butter - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171421/nutrients
  2. Italian dressing - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171405/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.