Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Cocoa butter и Томатный соус

Сравнить

Инфографика

Cocoa butter vs Томатный соус infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 4.2% 26% 36% 38% 6% 12% 1.4% 15% 3.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -100%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше КалийКалий +∞%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +∞%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +∞%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 36% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 62% 0% 0.16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 23% 26% 29% 0% 6% 15% 19% 19% 23% 0% 7% 6.8% 5.4%
Содержит больше Витамин EВитамин E +25%
Содержит больше Витамин KВитамин K +782.1%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +3200%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
100%
Белки: 0 г
Жиры: 100 г
Углеводы: 0 г
Вода: 0 г
Другое: 0 г
5% 91% 2%
Белки: 1.2 г
Жиры: 0.3 г
Углеводы: 5.31 г
Вода: 91.28 г
Другое: 1.91 г
Содержит больше ЖирыЖиры +33233.3%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ВодаВода +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +∞%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
62% 34% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 59.7 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 32.9 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3 г
20% 21% 59%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.041 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.044 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.121 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +74672.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +2379.3%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.9%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Cocoa butter Томатный соус
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Cocoa butter Томатный соус Мнение
Калорийность 884kcal 24kcal Cocoa butter
Белки 0g 1.2g Томатный соус
Жиры 100g 0.3g Cocoa butter
Витамин C 0mg 7mg Томатный соус
0g 3.81g Томатный соус
Углеводы 0g 5.31g Томатный соус
Магний 0mg 15mg Томатный соус
Кальций 0mg 14mg Томатный соус
Калий 0mg 297mg Томатный соус
Железо 0mg 0.96mg Томатный соус
Сахар 0g 3.56g Cocoa butter
Клетчатка 0g 1.5g Томатный соус
Медь 0mg 0.115mg Томатный соус
Цинк 0mg 0.22mg Томатный соус
Фосфор 0mg 27mg Томатный соус
Натрий 0mg 11mg Cocoa butter
Витамин A 0IU 435IU Томатный соус
Витамин A 0µg 22µg Томатный соус
Витамин E 1.8mg 1.44mg Cocoa butter
Марганец 0mg 0.113mg Томатный соус
Селен 0µg 0.6µg Томатный соус
Витамин B1 0mg 0.024mg Томатный соус
Витамин B2 0mg 0.065mg Томатный соус
Витамин B3 0mg 0.991mg Томатный соус
Витамин B5 0mg 0.309mg Томатный соус
Витамин B6 0mg 0.098mg Томатный соус
Витамин K 24.7µg 2.8µg Cocoa butter
Витамин B9 0µg 9µg Томатный соус
Холин 0.3mg 9.9mg Томатный соус
Насыщенные жиры 59.7g 0.041g Томатный соус
Мононенасыщенные жиры 32.9g 0.044g Cocoa butter
Полиненасыщенные жиры 3g 0.121g Cocoa butter
Триптофан 0mg 0.009mg Томатный соус
Треонин 0mg 0.037mg Томатный соус
Изолейцин 0mg 0.025mg Томатный соус
Лейцин 0mg 0.034mg Томатный соус
Лизин 0mg 0.037mg Томатный соус
Метионин 0mg 0.008mg Томатный соус
Фенилаланин 0mg 0.036mg Томатный соус
Валин 0mg 0.025mg Томатный соус
Гистидин 0mg 0.02mg Томатный соус
Фруктоза 1.67g Томатный соус

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Cocoa butter Томатный соус
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%
Cocoa butter
14%
Томатный соус
Итоговая оценка минералов
0%
Cocoa butter
15%
Томатный соус

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Томатный соус
Продукт Томатный соус более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Томатный соус
Томатный соус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 59.659g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Томатный соус
Продукт Томатный соус более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Cocoa butter
Cocoa butter содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.56g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Cocoa butter
Cocoa butter содержит меньше вещества Натрий (Разница - 11mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Cocoa butter
Гликемический индекс продукта Cocoa butter ниже (Разница - 31)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Cocoa butter - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171421/nutrients
  2. Томатный соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169074/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.