Сравнить продукты Томатный соус и Пицца
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Калий
+72.7%
Содержит
меньше
Натрий
-98.2%
Содержит
больше
Кальций
+1242.9%
Содержит
больше
Железо
+158.3%
Содержит
больше
Магний
+60%
Содержит
больше
Фосфор
+700%
Содержит
больше
Цинк
+509.1%
Содержит
больше
Марганец
+218.6%
Содержит
больше
Селен
+3216.7%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.105
Содержит
больше
Калий
+72.7%
Содержит
меньше
Натрий
-98.2%
Содержит
больше
Кальций
+1242.9%
Содержит
больше
Железо
+158.3%
Содержит
больше
Магний
+60%
Содержит
больше
Фосфор
+700%
Содержит
больше
Цинк
+509.1%
Содержит
больше
Марганец
+218.6%
Содержит
больше
Селен
+3216.7%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.105
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+21.5%
Содержит
больше
Витамин E
+73.5%
Содержит
больше
Витамин C
+400%
Содержит
больше
Витамин B6
+22.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+1525%
Содержит
больше
Витамин B2
+200%
Содержит
больше
Витамин B3
+286%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+933.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+139.3%
Содержит
больше
Витамин A
+21.5%
Содержит
больше
Витамин E
+73.5%
Содержит
больше
Витамин C
+400%
Содержит
больше
Витамин B6
+22.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+1525%
Содержит
больше
Витамин B2
+200%
Содержит
больше
Витамин B3
+286%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+933.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+139.3%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+111.4%
Содержит
больше
Белки
+849.2%
Содержит
больше
Жиры
+3130%
Содержит
больше
Углеводы
+527.7%
Содержит
больше
Другое
+26.7%
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
5.31 г
Вода:
91.28 г
Другое:
1.91 г
Белки:
11.39 г
Жиры:
9.69 г
Углеводы:
33.33 г
Вода:
43.17 г
Другое:
2.42 г
Содержит
больше
Вода
+111.4%
Содержит
больше
Белки
+849.2%
Содержит
больше
Жиры
+3130%
Содержит
больше
Углеводы
+527.7%
Содержит
больше
Другое
+26.7%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+5827.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1289.3%
Насыщенные жиры:
0.041 г
Мононенасыщенные жиры:
0.044 г
Полиненасыщенные жиры:
0.121 г
Насыщенные жиры:
4.465 г
Мононенасыщенные жиры:
2.608 г
Полиненасыщенные жиры:
1.681 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+5827.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1289.3%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Глюкоза
+133.3%
Содержит
больше
Фруктоза
+67%
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+185.7%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.07 г
Глюкоза:
1.82 г
Фруктоза:
1.67 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
26.95 г
Сахароза:
0.2 г
Глюкоза:
0.78 г
Фруктоза:
1 г
Лактоза:
0.42 г
Мальтоза:
1.05 г
Галактоза:
0.13 г
Содержит
больше
Глюкоза
+133.3%
Содержит
больше
Фруктоза
+67%
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+185.7%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 3.81g | 31.03g |
|
|
| Белки | 1.2g | 11.39g |
|
| Жиры | 0.3g | 9.69g |
|
| Углеводы | 5.31g | 33.33g |
|
| Калорийность | 24kcal | 266kcal |
|
| Крахмал | 26.95g |
|
|
| Фруктоза | 1.67g | 1g |
|
| Сахар | 3.56g | 3.58g |
|
| Клетчатка | 1.5g | 2.3g |
|
| Кальций | 14mg | 188mg |
|
| Железо | 0.96mg | 2.48mg |
|
| Магний | 15mg | 24mg |
|
| Фосфор | 27mg | 216mg |
|
| Калий | 297mg | 172mg |
|
| Натрий | 11mg | 598mg |
|
| Цинк | 0.22mg | 1.34mg |
|
| Медь | 0.115mg | 0.105mg |
|
| Марганец | 0.113mg | 0.36mg |
|
| Селен | 0.6µg | 19.9µg |
|
| Витамин A | 435IU | 358IU |
|
| Витамин A, RAE | 22µg | 69µg |
|
| Витамин E | 1.44mg | 0.83mg |
|
| Витамин C | 7mg | 1.4mg |
|
| Витамин B1 | 0.024mg | 0.39mg |
|
| Витамин B2 | 0.065mg | 0.195mg |
|
| Витамин B3 | 0.991mg | 3.825mg |
|
| Витамин B5 | 0.309mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.098mg | 0.08mg |
|
| Витамин B9, общий | 9µg | 93µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.42µg |
|
| Витамин K | 2.8µg | 6.7µg |
|
| Триптофан | 0.009mg |
|
|
| Треонин | 0.037mg | 0.41mg |
|
| Изолейцин | 0.025mg | 0.564mg |
|
| Лейцин | 0.034mg | 1.139mg |
|
| Лизин | 0.037mg | 0.77mg |
|
| Метионин | 0.008mg | 0.264mg |
|
| Фенилаланин | 0.036mg | 0.664mg |
|
| Валин | 0.025mg | 0.72mg |
|
| Гистидин | 0.02mg | 0.355mg |
|
| Холестерин | 0mg | 17mg |
|
| Транс-жиры | 0g | 0.241g |
|
| Насыщенные жиры | 0.041g | 4.465g |
|
| 0g | 0.004g |
|
|
| 0g | 0.004g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.044g | 2.608g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.121g | 1.681g |
|
| 0.003g |
|
||
| 1.367g |
|
||
| 0.003g |
|
||
| 0.175g |
|
||
| 0.009g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
35%
Итоговая оценка минералов
15%
58%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Томатный соус содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.02g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Томатный соус содержит меньше вещества Натрий (Разница - 587mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Томатный соус содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 17mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Томатный соус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.424g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Томатный соус ниже (Разница - 29)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пицца более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах