Сравнить продукты Кофейный пирог и English muffins
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +165.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -20.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +60% |
| Содержит больше КальцийКальций | +176.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +525% |
| Содержит больше МедьМедь | +159.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +78% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +193.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +68.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +750% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1700% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +354.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +100% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +496.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +141% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.64mg | 4mg | 42% |
| Витамин B1 | 0.105mg | 0.477mg | 31% |
| Холестерин | 85mg | 0mg | 28% |
| Витамин B3 | 0.682mg | 4.07mg | 21% |
| Жиры | 15.2g | 1.69g | 21% |
| Насыщенные жиры | 5.391g | 0.733g | 21% |
| Селен | 13.3µg | 22.4µg | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.129g | 0.383g | 17% |
| Метионин | 0.144mg | 153mg | 15% |
| Крахмал | 37.2g | 15% | |
| Витамин B9 | 39µg | 94µg | 14% |
| Марганец | 0.172mg | 0.505mg | 14% |
| Витамин B12 | 0.34µg | 0.04µg | 13% |
| Витамин B2 | 0.125mg | 0.25mg | 10% |
| Кальций | 59mg | 163mg | 10% |
| Клетчатка | 1g | 3.5g | 10% |
| Витамин A | 86µg | 0µg | 10% |
| Медь | 0.052mg | 0.135mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.645g | 0.498g | 8% |
| Калорийность | 339kcal | 227kcal | 6% |
| Калий | 289mg | 109mg | 5% |
| Натрий | 339mg | 425mg | 4% |
| Белки | 7g | 8.87g | 4% |
| Цинк | 0.59mg | 1.05mg | 4% |
| Холин | 16mg | 3% | |
| Витамин E | 0.31mg | 2% | |
| Витамин C | 0.1mg | 1.8mg | 2% |
| Магний | 15mg | 24mg | 2% |
| Фосфор | 101mg | 92mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.4mg | 0.363mg | 1% |
| Фруктоза | 0.69g | 1% | |
| Витамин K | 1.2µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 43.3g | 40.67g | N/A |
| Углеводы | 44.3g | 44.17g | 0% |
| Сахар | 3.53g | N/A | |
| Витамин B6 | 0.058mg | 0.054mg | 0% |
| Триптофан | 0.076mg | 0.108mg | 0% |
| Треонин | 0.26mg | 0.331mg | 0% |
| Изолейцин | 0.326mg | 0.404mg | 0% |
| Лейцин | 0.568mg | 0.652mg | 0% |
| Лизин | 0.401mg | 0.45mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.352mg | 0.417mg | 0% |
| Валин | 0.361mg | 0.454mg | 0% |
| Гистидин | 0.186mg | 0.201mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.006g | 0g | N/A |
| 0.048g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7 г
Жиры:
15.2 г
Углеводы:
44.3 г
Вода:
32.2 г
Другое:
1.3 г
Белки:
8.87 г
Жиры:
1.69 г
Углеводы:
44.17 г
Вода:
43.56 г
Другое:
1.71 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +799.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +26.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +35.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +31.5% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~44.17g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.391 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.129 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.645 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.733 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.383 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.498 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1761.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +230.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.4% |