Сравнить продукты Coriander seeds и Dried parsely
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +25% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +85.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +21.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +60.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +111.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +35% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +15.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +416.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +21.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +495.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +721.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +366.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 1359.5µg | 1133% | |
| Марганец | 1.9mg | 9.81mg | 344% |
| Витамин B2 | 0.29mg | 2.383mg | 161% |
| Витамин C | 21mg | 125mg | 116% |
| Железо | 16.32mg | 22.04mg | 72% |
| Витамин B6 | 0.9mg | 69% | |
| Клетчатка | 41.9g | 26.7g | 61% |
| Витамин E | 8.96mg | 60% | |
| Витамин B3 | 2.13mg | 9.943mg | 49% |
| Витамин B9 | 0µg | 180µg | 45% |
| Кальций | 709mg | 1140mg | 43% |
| Калий | 1267mg | 2683mg | 42% |
| Мононенасыщенные жиры | 13.58g | 0.761g | 32% |
| Белки | 12.37g | 26.63g | 29% |
| Селен | 26.2µg | 14.1µg | 22% |
| Медь | 0.975mg | 0.78mg | 22% |
| Витамин B5 | 1.062mg | 21% | |
| Жиры | 17.77g | 5.48g | 19% |
| Натрий | 35mg | 452mg | 18% |
| Холин | 97.1mg | 18% | |
| Магний | 330mg | 400mg | 17% |
| Витамин A | 0µg | 97µg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.75g | 3.124g | 9% |
| Цинк | 4.7mg | 5.44mg | 7% |
| Фосфор | 409mg | 436mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.239mg | 0.196mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.99g | 1.378g | 2% |
| Углеводы | 54.99g | 50.64g | 1% |
| Фруктоза | 0.42g | 1% | |
| Калорийность | 298kcal | 292kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 13.09g | 23.94g | N/A |
| Сахар | 7.27g | N/A | |
| Триптофан | 0.475mg | 0% | |
| Треонин | 1.193mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.546mg | 0% | |
| Лейцин | 2.794mg | 0% | |
| Лизин | 2.098mg | 0% | |
| Метионин | 0.596mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.712mg | 0% | |
| Валин | 2.021mg | 0% | |
| Гистидин | 0.718mg | 0% | |
| 1.86g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.016g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.248g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.37 г
Жиры:
17.77 г
Углеводы:
54.99 г
Вода:
8.86 г
Другое:
6.01 г
Белки:
26.63 г
Жиры:
5.48 г
Углеводы:
50.64 г
Вода:
5.89 г
Другое:
11.36 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +224.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +50.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +115.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +89% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~50.64g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.99 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
13.58 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.75 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.378 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.761 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.124 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -28.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1684.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +78.5% |
