Сравнить продукты Corn cake и Драники
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +216.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +133.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +185.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +22.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -36.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +598.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +11.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +68.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +296.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +19.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +118.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +58.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +208% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +246% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +220% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +115.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +33.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +199.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +515% |
| Содержит больше ВодаВода | +938.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +138.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +390.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +708.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 1.815mg | 0.26mg | 68% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.93g | 7.516g | 44% |
| Холестерин | 0mg | 95mg | 32% |
| Витамин C | 0mg | 27.6mg | 31% |
| Медь | 0.42mg | 0.18mg | 27% |
| Витамин B6 | 0.14mg | 0.448mg | 24% |
| Витамин B3 | 5.15mg | 1.672mg | 22% |
| Жиры | 2.4g | 14.76g | 19% |
| Углеводы | 83.4g | 27.81g | 19% |
| Магний | 114mg | 36mg | 19% |
| Калий | 157mg | 622mg | 14% |
| Холин | 74.2mg | 13% | |
| Цинк | 2mg | 0.7mg | 12% |
| Натрий | 488mg | 764mg | 12% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.29µg | 12% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.173mg | 9% |
| Крахмал | 20.88g | 9% | |
| Насыщенные жиры | 0.42g | 2.496g | 9% |
| Витамин B1 | 0.25mg | 0.158mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.76g | 3.73g | 7% |
| Витамин B9 | 19µg | 41µg | 6% |
| Калорийность | 387kcal | 268kcal | 6% |
| Клетчатка | 1.9g | 3.3g | 6% |
| Белки | 8.1g | 6.08g | 4% |
| Витамин A | 70µg | 32µg | 4% |
| Фосфор | 157mg | 128mg | 4% |
| Железо | 1.4mg | 1.67mg | 3% |
| Витамин D | 0.3µg | 2% | |
| Селен | 9.9µg | 8.9µg | 2% |
| Витамин E | 0.23mg | 2% | |
| Витамин K | 0µg | 2.7µg | 2% |
| Витамин B5 | 0.83mg | 0.757mg | 1% |
| Фруктоза | 0.56g | 1% | |
| Кальций | 19mg | 32mg | 1% |
| Витамин D | 11IU | 1% | |
| Чистые углеводы | 81.5g | 24.51g | N/A |
| Сахар | 23.47g | 1.79g | N/A |
| Триптофан | 0.081mg | 0.087mg | 0% |
| Треонин | 0.301mg | 0.24mg | 0% |
| Изолейцин | 0.316mg | 0.28mg | 0% |
| Лейцин | 0.837mg | 0.442mg | 0% |
| Лизин | 0.267mg | 0.389mg | 0% |
| Метионин | 0.177mg | 0.137mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.408mg | 0.3mg | 0% |
| Валин | 0.442mg | 0.369mg | 0% |
| Гистидин | 0.227mg | 0.141mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.008g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%
37%
Итоговая оценка минералов
77%
47%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Драники содержит меньше вещества Сахар (Разница - 21.68g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Драники ниже (Разница - 87)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Драники более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Corn cake содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 95mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Corn cake содержит меньше вещества Натрий (Разница - 276mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Corn cake содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.076g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах