Сравнить продукты Corn cake и Cocoa Pebbles Cereal
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +267.7% |
Содержит больше МедьМедь | +40% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +65.3% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -17.8% |
Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Содержит больше КальцийКальций | +15.8% |
Содержит больше КалийКалий | +22.9% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +342.9% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +160% |
Содержит больше СеленСелен | +41.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +1008.6% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +420% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2900% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +234% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1114.3% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1715.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.1 г
Жиры:
2.4 г
Углеводы:
83.4 г
Вода:
4.6 г
Другое:
1.5 г
Белки:
4.8 г
Жиры:
4.1 г
Углеводы:
85.7 г
Вода:
2.5 г
Другое:
2.9 г
Содержит больше БелкиБелки | +68.8% |
Содержит больше ВодаВода | +84% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +70.8% |
Содержит больше ДругоеДругое | +93.3% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~85.7g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.42 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.76 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.93 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.6 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.2 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.1 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.3% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +280% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +830% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B12 | 0µg | 5.2µg | 217% |
Витамин B6 | 0.14mg | 1.7mg | 120% |
Витамин B2 | 0.05mg | 1.5mg | 112% |
Витамин B1 | 0.25mg | 1.3mg | 88% |
Витамин B9 | 19µg | 345µg | 82% |
Марганец | 1.815mg | 79% | |
Витамин A | 70µg | 776µg | 78% |
Витамин B3 | 5.15mg | 17.2mg | 75% |
Железо | 1.4mg | 6.2mg | 60% |
Витамин D | 276IU | 35% | |
Витамин D | 6.9µg | 35% | |
Цинк | 2mg | 5.2mg | 29% |
Магний | 114mg | 31mg | 20% |
Витамин B5 | 0.83mg | 17% | |
Насыщенные жиры | 0.42g | 3.6g | 14% |
Медь | 0.42mg | 0.3mg | 13% |
Фосфор | 157mg | 95mg | 9% |
Селен | 9.9µg | 14µg | 7% |
Белки | 8.1g | 4.8g | 7% |
Полиненасыщенные жиры | 0.93g | 0.1g | 6% |
Натрий | 488mg | 594mg | 5% |
Жиры | 2.4g | 4.1g | 3% |
Витамин K | 0µg | 1.3µg | 1% |
Холин | 3.8mg | 1% | |
Мононенасыщенные жиры | 0.76g | 0.2g | 1% |
Калорийность | 387kcal | 397kcal | 1% |
Витамин E | 0.13mg | 1% | |
Углеводы | 83.4g | 85.7g | 1% |
Клетчатка | 1.9g | 1.6g | 1% |
Кофеин | 0mg | 2mg | 1% |
Калий | 157mg | 193mg | 1% |
Чистые углеводы | 81.5g | 84.1g | N/A |
Кальций | 19mg | 22mg | 0% |
Сахар | 23.47g | 35.8g | N/A |
Транс-жиры | 0.1g | N/A | |
Триптофан | 0.081mg | 0% | |
Треонин | 0.301mg | 0% | |
Изолейцин | 0.316mg | 0% | |
Лейцин | 0.837mg | 0% | |
Лизин | 0.267mg | 0% | |
Метионин | 0.177mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.408mg | 0% | |
Валин | 0.442mg | 0% | |
Гистидин | 0.227mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%

205%

Итоговая оценка минералов
77%

71%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Corn cake содержит меньше вещества Сахар (Разница - 12.33g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Corn cake содержит меньше вещества Натрий (Разница - 106mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Corn cake содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.18g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Cocoa Pebbles Cereal ниже (Разница - 87)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Cocoa Pebbles Cereal более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах