Сравнить продукты Corn cake и General Mills Cheerios
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +2010.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +308.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2269.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +736.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +206.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +95.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +151.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1314.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +430.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +100% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +307.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +29.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1607.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3657.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 1.4mg | 33.17mg | 397% |
| Витамин B12 | 0µg | 6.77µg | 282% |
| Витамин B9 | 19µg | 714µg | 174% |
| Витамин B6 | 0.14mg | 2.39mg | 173% |
| Цинк | 2mg | 16.73mg | 134% |
| Витамин A | 70µg | 990µg | 102% |
| Витамин B3 | 5.15mg | 20.967mg | 99% |
| Витамин B1 | 0.25mg | 1.327mg | 90% |
| Марганец | 1.815mg | 3.547mg | 75% |
| Фосфор | 157mg | 481mg | 46% |
| Кальций | 19mg | 401mg | 38% |
| Клетчатка | 1.9g | 9.4g | 30% |
| Селен | 9.9µg | 24.9µg | 27% |
| Крахмал | 57.37g | 24% | |
| Витамин C | 0mg | 21.6mg | 24% |
| Витамин D | 3.4µg | 17% | |
| Витамин D | 136IU | 17% | |
| Калий | 157mg | 641mg | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.93g | 2.432g | 10% |
| Белки | 8.1g | 12.09g | 8% |
| Жиры | 2.4g | 6.73g | 7% |
| Насыщенные жиры | 0.42g | 1.5g | 5% |
| Холин | 26.2mg | 5% | |
| Витамин B5 | 0.83mg | 1.073mg | 5% |
| Медь | 0.42mg | 0.385mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.76g | 2.376g | 4% |
| Витамин E | 0.65mg | 4% | |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.1mg | 4% |
| Углеводы | 83.4g | 73.23g | 3% |
| Витамин K | 0µg | 1.8µg | 2% |
| Калорийность | 387kcal | 376kcal | 1% |
| Чистые углеводы | 81.5g | 63.83g | N/A |
| Магний | 114mg | 114mg | 0% |
| Сахар | 23.47g | 4.36g | N/A |
| Натрий | 488mg | 497mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.02g | N/A | |
| Триптофан | 0.081mg | 0.167mg | 0% |
| Треонин | 0.301mg | 0.418mg | 0% |
| Изолейцин | 0.316mg | 0.429mg | 0% |
| Лейцин | 0.837mg | 0.91mg | 0% |
| Лизин | 0.267mg | 0.366mg | 0% |
| Метионин | 0.177mg | 0.178mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.408mg | 0.628mg | 0% |
| Валин | 0.442mg | 0.586mg | 0% |
| Гистидин | 0.227mg | 0.261mg | 0% |
| Фруктоза | 0.09g | 0% | |
| 0.068g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.344g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.1 г
Жиры:
2.4 г
Углеводы:
83.4 г
Вода:
4.6 г
Другое:
1.5 г
Белки:
12.09 г
Жиры:
6.73 г
Углеводы:
73.23 г
Вода:
5.13 г
Другое:
2.82 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +13.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +49.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +180.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +11.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +88% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.42 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.76 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.93 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.5 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.376 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.432 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -72% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +212.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +161.5% |
