Сравнить продукты Corn cake и Kellogg's Corn Pops Cereal
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +307.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +171.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +38.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +406% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +201.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +993.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +52.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +328.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +150% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -26.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +267.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +588.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2740% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +224.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1092.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1652.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.1 г
Жиры:
2.4 г
Углеводы:
83.4 г
Вода:
4.6 г
Другое:
1.5 г
Белки:
4.8 г
Жиры:
1.3 г
Углеводы:
89.7 г
Вода:
3 г
Другое:
1.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +68.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +84.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +53.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +25% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~89.7g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.42 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.76 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.93 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.5 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.2 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.5 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -16% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +280% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +86% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 387kcal | 387kcal | |
| Белки | 8.1g | 4.8g |
|
| Жиры | 2.4g | 1.3g |
|
| Витамин C | 0mg | 20mg |
|
| 81.5g | 81.3g |
|
|
| Углеводы | 83.4g | 89.7g |
|
| Витамин D | 133IU |
|
|
| Магний | 114mg | 28mg |
|
| Кальций | 19mg | 7mg |
|
| Калий | 157mg | 113mg |
|
| Железо | 1.4mg | 6mg |
|
| Сахар | 23.47g | 31.3g |
|
| Клетчатка | 1.9g | 8.4g |
|
| Медь | 0.42mg | 0.083mg |
|
| Цинк | 2mg | 5mg |
|
| Фосфор | 157mg | 52mg |
|
| Натрий | 488mg | 357mg |
|
| Витамин A | 242IU | 1667IU |
|
| Витамин A, RAE | 70µg | 467µg |
|
| Витамин E | 0.12mg |
|
|
| Витамин D | 3.3µg |
|
|
| Марганец | 1.815mg | 0.166mg |
|
| Селен | 9.9µg | 6.5µg |
|
| Витамин B1 | 0.25mg | 1.25mg |
|
| Витамин B2 | 0.05mg | 1.42mg |
|
| Витамин B3 | 5.15mg | 16.7mg |
|
| Витамин B5 | 0.83mg | 0.226mg |
|
| Витамин B6 | 0.14mg | 1.67mg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 5µg |
|
| Витамин B9 | 19µg | 333µg |
|
| Холин | 7.1mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.42g | 0.5g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.76g | 0.2g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.93g | 0.5g |
|
| Триптофан | 0.081mg |
|
|
| Треонин | 0.301mg |
|
|
| Изолейцин | 0.316mg |
|
|
| Лейцин | 0.837mg |
|
|
| Лизин | 0.267mg |
|
|
| Метионин | 0.177mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.408mg |
|
|
| Валин | 0.442mg |
|
|
| Гистидин | 0.227mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%
192%
Итоговая оценка минералов
77%
55%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Kellogg's Corn Pops Cereal содержит меньше вещества Натрий (Разница - 131mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Kellogg's Corn Pops Cereal ниже (Разница - 7)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Kellogg's Corn Pops Cereal более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Corn cake содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.83g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Corn cake содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.08g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Corn cake более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна