Сравнить продукты Corn grits и Corn cake
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +236.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +379.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -53.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1800% |
| Содержит больше КалийКалий | +481.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2122.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1021.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3604.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +170% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +42.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +74.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +208% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1496.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +400% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.049mg | 1.815mg | 77% |
| Железо | 6.71mg | 1.4mg | 66% |
| Медь | 0mg | 0.42mg | 47% |
| Магний | 6mg | 114mg | 26% |
| Витамин B3 | 1.672mg | 5.15mg | 22% |
| Углеводы | 15.95g | 83.4g | 22% |
| Фосфор | 14mg | 157mg | 20% |
| Селен | 9.9µg | 18% | |
| Цинк | 0.09mg | 2mg | 17% |
| Витамин B5 | 0.052mg | 0.83mg | 16% |
| Калорийность | 74kcal | 387kcal | 16% |
| Белки | 1.58g | 8.1g | 13% |
| Натрий | 227mg | 488mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.143mg | 0.25mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.028mg | 0.14mg | 9% |
| Витамин A | 70µg | 8% | |
| Витамин B2 | 0.135mg | 0.05mg | 7% |
| Крахмал | 15.39g | 6% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.191g | 0.93g | 5% |
| Кальций | 64mg | 19mg | 5% |
| Калий | 27mg | 157mg | 4% |
| Клетчатка | 1.1g | 1.9g | 3% |
| Жиры | 0.49g | 2.4g | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.076g | 0.42g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.081g | 0.76g | 2% |
| Витамин B9 | 27µg | 19µg | 2% |
| Чистые углеводы | 14.85g | 81.5g | N/A |
| Сахар | 0.1g | 23.47g | N/A |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Холин | 2.6mg | 0% | |
| Триптофан | 0.011mg | 0.081mg | 0% |
| Треонин | 0.052mg | 0.301mg | 0% |
| Изолейцин | 0.058mg | 0.316mg | 0% |
| Лейцин | 0.228mg | 0.837mg | 0% |
| Лизин | 0.031mg | 0.267mg | 0% |
| Метионин | 0.029mg | 0.177mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.087mg | 0.408mg | 0% |
| Валин | 0.077mg | 0.442mg | 0% |
| Гистидин | 0.048mg | 0.227mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.58 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
15.95 г
Вода:
81.22 г
Другое:
0.76 г
Белки:
8.1 г
Жиры:
2.4 г
Углеводы:
83.4 г
Вода:
4.6 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше ВодаВода | +1665.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +412.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +389.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +422.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +97.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.076 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.081 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.191 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.42 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.76 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.93 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +838.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +386.9% |
