Сравнить продукты Кукурузная крупа и Овсяная мука
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +2033.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +53.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +433.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +425.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +633.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +607.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +255.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +285.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +183% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +197.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +361.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +550% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +674.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +230.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 27µg | 209µg | 46% |
| Витамин B1 | 0.143mg | 0.551mg | 34% |
| Железо | 6.71mg | 4.36mg | 29% |
| Крахмал | 15.39g | 73.3g | 24% |
| Витамин B3 | 1.672mg | 4.968mg | 21% |
| Углеводы | 15.95g | 79.45g | 21% |
| Витамин B2 | 0.135mg | 0.382mg | 19% |
| Селен | 10.5µg | 19% | |
| Калорийность | 74kcal | 370kcal | 15% |
| Витамин B6 | 0.028mg | 0.182mg | 12% |
| Фосфор | 14mg | 99mg | 12% |
| Белки | 1.58g | 7.11g | 11% |
| Клетчатка | 1.1g | 3.9g | 11% |
| Натрий | 227mg | 7mg | 10% |
| Медь | 0mg | 0.076mg | 8% |
| Магний | 6mg | 32mg | 6% |
| Кальций | 64mg | 3mg | 6% |
| Марганец | 0.049mg | 0.174mg | 5% |
| Цинк | 0.09mg | 0.66mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.191g | 0.828g | 4% |
| Витамин B5 | 0.052mg | 0.24mg | 4% |
| Калий | 27mg | 142mg | 3% |
| Жиры | 0.49g | 1.75g | 2% |
| Витамин E | 0.01mg | 0.12mg | 1% |
| Витамин A | 11µg | 1% | |
| Холин | 2.6mg | 8.6mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.076g | 0.22g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.081g | 0.39g | 1% |
| Чистые углеводы | 14.85g | 75.55g | N/A |
| Сахар | 0.1g | 1.61g | N/A |
| Триптофан | 0.011mg | 0.038mg | 0% |
| Треонин | 0.052mg | 0.172mg | 0% |
| Изолейцин | 0.058mg | 0.242mg | 0% |
| Лейцин | 0.228mg | 1.006mg | 0% |
| Лизин | 0.031mg | 0.105mg | 0% |
| Метионин | 0.029mg | 0.162mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.087mg | 0.366mg | 0% |
| Валин | 0.077mg | 0.337mg | 0% |
| Гистидин | 0.048mg | 0.172mg | 0% |
| Фруктоза | 0g | 0.17g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.58 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
15.95 г
Вода:
81.22 г
Другое:
0.76 г
Белки:
7.11 г
Жиры:
1.75 г
Углеводы:
79.45 г
Вода:
11.18 г
Другое:
0.51 г
| Содержит больше ВодаВода | +626.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +49% |
| Содержит больше БелкиБелки | +350% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +257.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +398.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.076 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.081 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.191 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.22 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.39 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.828 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -65.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +381.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +333.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
15.39 г
Сахароза:
0.1 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
73.3 г
Сахароза:
0.68 г
Глюкоза:
0.56 г
Фруктоза:
0.17 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.19 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +376.3% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +580% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
