Сравнить продукты Corn nuts и Corn cake
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +82.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +21.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +80.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +11.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +208.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -18.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +272.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +39.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +40% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +184% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +33.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +241.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +121.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +495.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +126.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +16.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +187.5% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~8.1g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +868.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +246.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 436kcal | 387kcal |
|
| Белки | 9g | 8.1g |
|
| Жиры | 14.3g | 2.4g |
|
| Витамин C | 0.4mg | 0mg |
|
| 63.3g | 81.5g |
|
|
| Углеводы | 71.7g | 83.4g |
|
| Магний | 109mg | 114mg |
|
| Кальций | 17mg | 19mg |
|
| Калий | 286mg | 157mg |
|
| Железо | 1.7mg | 1.4mg |
|
| Сахар | 23.47g |
|
|
| Клетчатка | 8.4g | 1.9g |
|
| Медь | 0.136mg | 0.42mg |
|
| Цинк | 1.88mg | 2mg |
|
| Фосфор | 283mg | 157mg |
|
| Натрий | 600mg | 488mg |
|
| Витамин A | 338IU | 242IU |
|
| Витамин A, RAE | 17µg | 70µg |
|
| Марганец | 0.487mg | 1.815mg |
|
| Селен | 9.9µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.35mg | 0.25mg |
|
| Витамин B2 | 0.142mg | 0.05mg |
|
| Витамин B3 | 1.507mg | 5.15mg |
|
| Витамин B5 | 0.374mg | 0.83mg |
|
| Витамин B6 | 0.187mg | 0.14mg |
|
| Витамин B9 | 0µg | 19µg |
|
| Насыщенные жиры | 2.58g | 0.42g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 7.36g | 0.76g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.22g | 0.93g |
|
| Триптофан | 0.081mg |
|
|
| Треонин | 0.301mg |
|
|
| Изолейцин | 0.316mg |
|
|
| Лейцин | 0.837mg |
|
|
| Лизин | 0.267mg |
|
|
| Метионин | 0.177mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.408mg |
|
|
| Валин | 0.442mg |
|
|
| Гистидин | 0.227mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
22%
Итоговая оценка минералов
53%
77%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Corn nuts содержит меньше вещества Сахар (Разница - 23.47g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Corn nuts ниже (Разница - 47)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Corn cake содержит меньше вещества Натрий (Разница - 112mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Corn cake содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.16g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах