Сравнить продукты Corn nuts и Corn cake
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+21.4%
Содержит
больше
Фосфор
+80.3%
Содержит
больше
Калий
+82.2%
Содержит
больше
Кальций
+11.8%
Содержит
меньше
Натрий
-18.7%
Содержит
больше
Медь
+208.8%
Содержит
больше
Марганец
+272.7%
Одинаковое количество вещества Магний - 114
Одинаковое количество вещества Цинк - 2
Содержит
больше
Железо
+21.4%
Содержит
больше
Фосфор
+80.3%
Содержит
больше
Калий
+82.2%
Содержит
больше
Кальций
+11.8%
Содержит
меньше
Натрий
-18.7%
Содержит
больше
Медь
+208.8%
Содержит
больше
Марганец
+272.7%
Одинаковое количество вещества Магний - 114
Одинаковое количество вещества Цинк - 2
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+39.7%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+40%
Содержит
больше
Витамин B2
+184%
Содержит
больше
Витамин B6
+33.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+241.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+121.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+39.7%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+40%
Содержит
больше
Витамин B2
+184%
Содержит
больше
Витамин B6
+33.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+241.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+121.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+11.1%
Содержит
больше
Жиры
+495.8%
Содержит
больше
Другое
+126.7%
Содержит
больше
Углеводы
+16.3%
Содержит
больше
Вода
+187.5%
Одинаковое количество вещества Белки - 8.1
Содержит
больше
Белки
+11.1%
Содержит
больше
Жиры
+495.8%
Содержит
больше
Другое
+126.7%
Содержит
больше
Углеводы
+16.3%
Содержит
больше
Вода
+187.5%
Одинаковое количество вещества Белки - 8.1
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+868.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+246.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-83.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+868.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+246.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-83.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
63.3g | 81.5g | ||
Белки | 9g | 8.1g | |
Жиры | 14.3g | 2.4g | |
Углеводы | 71.7g | 83.4g | |
Калорийность | 436kcal | 387kcal | |
Сахар | 23.47g | ||
Клетчатка | 8.4g | 1.9g | |
Кальций | 17mg | 19mg | |
Железо | 1.7mg | 1.4mg | |
Магний | 109mg | 114mg | |
Фосфор | 283mg | 157mg | |
Калий | 286mg | 157mg | |
Натрий | 600mg | 488mg | |
Цинк | 1.88mg | 2mg | |
Медь | 0.136mg | 0.42mg | |
Марганец | 0.487mg | 1.815mg | |
Селен | 9.9µg | ||
Витамин A | 338IU | 242IU | |
Витамин A, RAE | 17µg | 70µg | |
Витамин C | 0.4mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.35mg | 0.25mg | |
Витамин B2 | 0.142mg | 0.05mg | |
Витамин B3 | 1.507mg | 5.15mg | |
Витамин B5 | 0.374mg | 0.83mg | |
Витамин B6 | 0.187mg | 0.14mg | |
Витамин B9, общий | 0µg | 19µg | |
Триптофан | 0.081mg | ||
Треонин | 0.301mg | ||
Изолейцин | 0.316mg | ||
Лейцин | 0.837mg | ||
Лизин | 0.267mg | ||
Метионин | 0.177mg | ||
Фенилаланин | 0.408mg | ||
Валин | 0.442mg | ||
Гистидин | 0.227mg | ||
Насыщенные жиры | 2.58g | 0.42g | |
Мононенасыщенные жиры | 7.36g | 0.76g | |
Полиненасыщенные жиры | 3.22g | 0.93g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
23%
Итоговая оценка минералов
53%
77%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Corn nuts содержит меньше вещества Сахар (Разница - 23.47g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Corn nuts ниже (Разница - 47)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Corn cake содержит меньше вещества Натрий (Разница - 112mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Corn cake содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.16g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах