Сравнить продукты Corn nuts и Драники
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +202.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +168.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +121.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -21.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +87.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +88.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +117.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +32.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +199.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +121.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +6800% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +21.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +10.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +102.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +139.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +48% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +157.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +2885.6% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~14.76g
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.58г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +97.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +133.4% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~2.496g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 436kcal | 268kcal |
|
| Белки | 9g | 6.08g |
|
| Жиры | 14.3g | 14.76g |
|
| Витамин C | 0.4mg | 27.6mg |
|
| 63.3g | 24.51g |
|
|
| Углеводы | 71.7g | 27.81g |
|
| Холестерин | 0mg | 95mg |
|
| Витамин D | 11IU |
|
|
| Магний | 109mg | 36mg |
|
| Кальций | 17mg | 32mg |
|
| Калий | 286mg | 622mg |
|
| Железо | 1.7mg | 1.67mg |
|
| Сахар | 1.79g |
|
|
| Клетчатка | 8.4g | 3.3g |
|
| Медь | 0.136mg | 0.18mg |
|
| Цинк | 1.88mg | 0.7mg |
|
| Крахмал | 20.88g |
|
|
| Фосфор | 283mg | 128mg |
|
| Натрий | 600mg | 764mg |
|
| Витамин A | 338IU | 113IU |
|
| Витамин A | 17µg | 32µg |
|
| Витамин E | 0.23mg |
|
|
| Витамин D | 0.3µg |
|
|
| Марганец | 0.487mg | 0.26mg |
|
| Селен | 8.9µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.35mg | 0.158mg |
|
| Витамин B2 | 0.142mg | 0.173mg |
|
| Витамин B3 | 1.507mg | 1.672mg |
|
| Витамин B5 | 0.374mg | 0.757mg |
|
| Витамин B6 | 0.187mg | 0.448mg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.29µg |
|
| Витамин K | 2.7µg |
|
|
| Витамин B9 | 0µg | 41µg |
|
| Холин | 74.2mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 2.58g | 2.496g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 7.36g | 3.73g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.22g | 7.516g |
|
| Триптофан | 0.087mg |
|
|
| Треонин | 0.24mg |
|
|
| Изолейцин | 0.28mg |
|
|
| Лейцин | 0.442mg |
|
|
| Лизин | 0.389mg |
|
|
| Метионин | 0.137mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.3mg |
|
|
| Валин | 0.369mg |
|
|
| Гистидин | 0.141mg |
|
|
| Фруктоза | 0.56g |
|
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g |
|
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.008g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
37%
Итоговая оценка минералов
53%
47%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Драники содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.084g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Драники ниже (Разница - 40)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Драники более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Corn nuts содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 95mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Corn nuts содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.79g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Corn nuts содержит меньше вещества Натрий (Разница - 164mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах