Сравнить продукты Кукурузный пудинг и Paratha
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +56% |
| Содержит больше КалийКалий | +26.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -37.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +146.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +203.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +239.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +70.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +33.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1234.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +16.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2750% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +102.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +58.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +190% |
| Содержит больше ХолинХолин | +781% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +59.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +77.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +580% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.079mg | 1.054mg | 42% |
| Клетчатка | 1.2g | 9.6g | 34% |
| Холестерин | 72mg | 1mg | 24% |
| Насыщенные жиры | 2.451g | 5.826g | 15% |
| Железо | 0.53mg | 1.61mg | 14% |
| Жиры | 5.04g | 13.2g | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.55g | 2.484g | 13% |
| Витамин B12 | 0.31µg | 0µg | 13% |
| Медь | 0.043mg | 0.146mg | 11% |
| Калорийность | 131kcal | 326kcal | 10% |
| Холин | 55.5mg | 6.3mg | 9% |
| Крахмал | 8.68g | 31.5g | 9% |
| Витамин B5 | 0.465mg | 9% | |
| Углеводы | 16.97g | 45.35g | 9% |
| Натрий | 282mg | 452mg | 7% |
| Витамин E | 0.27mg | 1.35mg | 7% |
| Витамин A | 57µg | 2µg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.499g | 3.837g | 6% |
| Витамин B2 | 0.154mg | 0.076mg | 6% |
| Витамин B9 | 29µg | 10µg | 5% |
| Магний | 15mg | 37mg | 5% |
| Витамин B3 | 1.033mg | 1.83mg | 5% |
| Белки | 4.42g | 6.36g | 4% |
| Витамин C | 3.7mg | 0mg | 4% |
| Фосфор | 90mg | 120mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.127mg | 0.08mg | 4% |
| Витамин D | 22IU | 0IU | 3% |
| Витамин B1 | 0.069mg | 0.11mg | 3% |
| Витамин D | 0.5µg | 0µg | 3% |
| Цинк | 0.48mg | 0.82mg | 3% |
| Селен | 6.1µg | 7.1µg | 2% |
| Витамин K | 0.5µg | 3.4µg | 2% |
| Кальций | 39mg | 25mg | 1% |
| Калий | 176mg | 139mg | 1% |
| Чистые углеводы | 15.77g | 35.75g | N/A |
| Сахар | 6.59g | 4.15g | N/A |
| Транс-жиры | 0.093g | 0.034g | N/A |
| Триптофан | 0.059mg | 0% | |
| Треонин | 0.169mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.195mg | 0% | |
| Лейцин | 0.438mg | 0% | |
| Лизин | 0.33mg | 0% | |
| Метионин | 0.114mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.216mg | 0% | |
| Валин | 0.255mg | 0% | |
| Гистидин | 0.11mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.35g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.006g | 0g | N/A |
| 0.064g | N/A | ||
| 0.003g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.386g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.42 г
Жиры:
5.04 г
Углеводы:
16.97 г
Вода:
72.33 г
Другое:
1.24 г
Белки:
6.36 г
Жиры:
13.2 г
Углеводы:
45.35 г
Вода:
33.5 г
Другое:
1.59 г
| Содержит больше ВодаВода | +115.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +43.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +161.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +167.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +28.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.451 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.499 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.55 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.826 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.837 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.484 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -57.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +156% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +351.6% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
8.68 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
31.5 г
Сахароза:
1.75 г
Глюкоза:
0.35 г
Фруктоза:
0.35 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
1.7 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +262.9% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
