Сравнить продукты Cotija cheese и Мороженое-сэндвич
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +31% |
| Содержит больше КальцийКальций | +830.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +545% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +912.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +471% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +166.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +232.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +75% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +4420% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +46.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +92.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +60% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +282.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1273.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +240% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фосфор | 729mg | 72mg | 94% |
| Витамин B12 | 2.26µg | 0.05µg | 92% |
| Кальций | 800mg | 86mg | 71% |
| Насыщенные жиры | 17.5g | 2.317g | 69% |
| Натрий | 1400mg | 129mg | 55% |
| Жиры | 30g | 8.57g | 33% |
| Белки | 20g | 4.29g | 31% |
| Цинк | 3.87mg | 0.6mg | 30% |
| Селен | 17.7µg | 3.1µg | 27% |
| Витамин B2 | 0.486mg | 0.146mg | 26% |
| Холестерин | 100mg | 21mg | 26% |
| Марганец | 0.381mg | 17% | |
| Витамин A | 229µg | 86µg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.333g | 2.661g | 14% |
| Углеводы | 3.97g | 37.14g | 11% |
| Витамин B3 | 0.114mg | 1.566mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.029mg | 0.111mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.187g | 2.272g | 7% |
| Витамин B9 | 10µg | 34µg | 6% |
| Калорийность | 366kcal | 237kcal | 6% |
| Витамин B5 | 0.209mg | 4% | |
| Витамин D | 0.5µg | 0µg | 3% |
| Железо | 0mg | 0.26mg | 3% |
| Витамин D | 21IU | 0IU | 3% |
| Медь | 0.238mg | 0.254mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.049mg | 0.028mg | 2% |
| Магний | 38mg | 29mg | 2% |
| Витамин E | 0.25mg | 0.4mg | 1% |
| Витамин K | 1.9µg | 1.3µg | 1% |
| Холин | 15.4mg | 8mg | 1% |
| Кофеин | 0mg | 4mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.97g | 37.14g | N/A |
| Калий | 125mg | 115mg | 0% |
| Сахар | 0g | 18.57g | N/A |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.002g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20 г
Жиры:
30 г
Углеводы:
3.97 г
Вода:
38 г
Другое:
8.03 г
Белки:
4.29 г
Жиры:
8.57 г
Углеводы:
37.14 г
Вода:
48.9 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +366.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +250.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +630% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +835.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +28.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.5 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.333 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.187 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.317 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.661 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.272 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +213.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +91.4% |
