Сравнить продукты Яблоки - crabapple и вишня обыкновенная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КальцийКальций | +63.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +68.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +94.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +14.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +77.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2566.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +20% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +225% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +160% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 8mg | 0.3mg | 9% |
| Медь | 0.067mg | 7% | |
| Витамин K | 8.1µg | 7% | |
| Клетчатка | 1.2g | 5% | |
| Железо | 0.36mg | 0.64mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.047mg | 4% | |
| Углеводы | 19.95g | 10.45g | 3% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.065mg | 3% |
| Фруктоза | 2.79g | 3% | |
| Калорийность | 76kcal | 42kcal | 2% |
| Калий | 194mg | 115mg | 2% |
| Марганец | 0.115mg | 0.059mg | 2% |
| Белки | 0.4g | 0.69g | 1% |
| Кальций | 18mg | 11mg | 1% |
| Цинк | 0.07mg | 1% | |
| Витамин B3 | 0.1mg | 0.26mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.041mg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.088g | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 0.53g | 1.6g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 1900kcal | 609kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 132g | 238g | N/A |
| Жиры | 0.3g | 0.21g | 0% |
| Чистые углеводы | 19.95g | 9.25g | N/A |
| Магний | 7mg | 8mg | 0% |
| Сахар | 6.99g | N/A | |
| Фосфор | 15mg | 16mg | 0% |
| Натрий | 1mg | 4mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 0% | |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.025mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.048g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.012g | 0% | |
| Триптофан | 0.004mg | 0% | |
| Треонин | 0.014mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.016mg | 0% | |
| Лейцин | 0.025mg | 0% | |
| Лизин | 0.025mg | 0% | |
| Метионин | 0.004mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.011mg | 0% | |
| Валин | 0.019mg | 0% | |
| Гистидин | 0.006mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.4 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
19.95 г
Вода:
78.94 г
Другое:
0.41 г
Белки:
0.69 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
10.45 г
Вода:
88.31 г
Другое:
0.34 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +42.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +90.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +72.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +11.9% |
