Сравнить продукты Кратева священная и Рыбный суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +242.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +166.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +111.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +16000% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +416.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +250% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +19.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +54000% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +150% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
17.6 г
Вода:
79.9 г
Другое:
0.9 г
Белки:
2.26 г
Жиры:
0.81 г
Углеводы:
0 г
Вода:
96.6 г
Другое:
0.33 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +172.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +50.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +710% |
| Содержит больше ВодаВода | +20.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.014 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.203 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.236 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.138 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 54.1mg | 0.1mg | 60% |
| Витамин B12 | 0.69µg | 29% | |
| Клетчатка | 5.3g | 0g | 21% |
| Железо | 1.61mg | 0.01mg | 20% |
| Витамин B5 | 0.329mg | 7% | |
| Витамин B3 | 1.186mg | 7% | |
| Витамин B2 | 0.076mg | 6% | |
| Углеводы | 17.6g | 0g | 6% |
| Марганец | 0.182mg | 0.052mg | 6% |
| Натрий | 20mg | 156mg | 6% |
| Фруктоза | 3.8g | 5% | |
| Калий | 304mg | 144mg | 5% |
| Магний | 24mg | 7mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.033mg | 3% | |
| Витамин B6 | 0.037mg | 3% | |
| Калорийность | 69kcal | 16kcal | 3% |
| Цинк | 0.31mg | 0.06mg | 2% |
| Белки | 1.5g | 2.26g | 2% |
| Селен | 1µg | 2% | |
| Витамин B9 | 2µg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.138g | 1% | |
| Холин | 7mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.014g | 0.203g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.236g | 1% | |
| Витамин E | 0.17mg | 1% | |
| Фосфор | 47mg | 56mg | 1% |
| Кальций | 8mg | 3mg | 1% |
| Жиры | 0.1g | 0.81g | 1% |
| Чистые углеводы | 12.3g | 0g | N/A |
| Холестерин | 1mg | 0% | |
| Сахар | 8.55g | 0g | N/A |
| Медь | 0.057mg | 0.058mg | 0% |
| Витамин A | 5µg | 2µg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.035g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.049g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.017g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
13%
Итоговая оценка минералов
18%
10%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Рыбный суп содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.55g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Рыбный суп более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кратева священная содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кратева священная содержит меньше вещества Натрий (Разница - 136mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кратева священная содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.189g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах