Сравнить продукты Кратева священная и Нектар агавы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +700% |
| Содержит больше КалийКалий | +7500% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1688.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +533.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3000% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +4600% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3540% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +218.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +56% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
17.6 г
Вода:
79.9 г
Другое:
0.9 г
Белки:
0.09 г
Жиры:
0.45 г
Углеводы:
76.37 г
Вода:
22.94 г
Другое:
0.15 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1566.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +248.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +500% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +350% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +333.9% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.05 г
Глюкоза:
4.5 г
Фруктоза:
3.8 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.2 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
12.43 г
Фруктоза:
55.6 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +176.2% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +1363.2% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 69kcal | 310kcal |
|
| Белки | 1.5g | 0.09g |
|
| Жиры | 0.1g | 0.45g |
|
| Витамин C | 54.1mg | 17mg |
|
| 12.3g | 76.17g |
|
|
| Углеводы | 17.6g | 76.37g |
|
| Магний | 24mg | 1mg |
|
| Кальций | 8mg | 1mg |
|
| Калий | 304mg | 4mg |
|
| Железо | 1.61mg | 0.09mg |
|
| Сахар | 8.55g | 68.03g |
|
| Клетчатка | 5.3g | 0.2g |
|
| Медь | 0.057mg | 0.009mg |
|
| Цинк | 0.31mg | 0.01mg |
|
| Фосфор | 47mg | 1mg |
|
| Натрий | 20mg | 4mg |
|
| Витамин A | 100IU | 156IU |
|
| Витамин A | 5µg | 8µg |
|
| Витамин E | 0.98mg |
|
|
| Марганец | 0.182mg | 0.005mg |
|
| Селен | 1.7µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.122mg |
|
|
| Витамин B2 | 0.165mg |
|
|
| Витамин B3 | 0.689mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.234mg |
|
|
| Витамин K | 22.5µg |
|
|
| Витамин B9 | 30µg |
|
|
| Холин | 13.3mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.014g | 0g |
|
| Фруктоза | 3.8g | 55.6g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
24%
Итоговая оценка минералов
18%
2%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нектар агавы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 16mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нектар агавы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.014g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Нектар агавы более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кратева священная содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кратева священная содержит меньше вещества Сахар (Разница - 59.48g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кратева священная ниже (Разница - 13)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кратева священная дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кратева священная более богат микроэлементом минералы