Сравнить продукты Crayfish и Bluefish
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +566.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +33.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +907.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +69.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1833.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +27.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +61.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -18.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +27.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +820% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +34% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +14.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +217.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +64.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +510.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +189.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.15µg | 6.22µg | 170% |
| Медь | 0.685mg | 0.068mg | 69% |
| Витамин B3 | 2.28mg | 7.247mg | 31% |
| Витамин B6 | 0.076mg | 0.464mg | 30% |
| Марганец | 0.522mg | 0.027mg | 22% |
| Холестерин | 133mg | 76mg | 19% |
| Селен | 36.7µg | 46.8µg | 18% |
| Белки | 16.77g | 25.69g | 18% |
| Холин | 80.9mg | 15% | |
| Витамин A | 15µg | 138µg | 14% |
| Витамин B9 | 44µg | 2µg | 11% |
| Витамин E | 1.5mg | 10% | |
| Витамин B5 | 0.58mg | 0.955mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.367g | 1.358g | 7% |
| Жиры | 1.2g | 5.44g | 7% |
| Цинк | 1.76mg | 1.04mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 0.181g | 1.172g | 5% |
| Калий | 296mg | 477mg | 5% |
| Кальций | 60mg | 9mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.244g | 2.297g | 5% |
| Калорийность | 82kcal | 159kcal | 4% |
| Фосфор | 270mg | 291mg | 3% |
| Железо | 0.83mg | 0.62mg | 3% |
| Магний | 33mg | 42mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.085mg | 0.097mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.067mg | 1% |
| Натрий | 94mg | 77mg | 1% |
| Витамин C | 0.9mg | 0mg | 1% |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.234mg | 0.288mg | 0% |
| Треонин | 0.676mg | 1.126mg | 0% |
| Изолейцин | 0.811mg | 1.184mg | 0% |
| Лейцин | 1.329mg | 2.088mg | 0% |
| Лизин | 1.457mg | 2.36mg | 0% |
| Метионин | 0.472mg | 0.76mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.706mg | 1.003mg | 0% |
| Валин | 0.786mg | 1.324mg | 0% |
| Гистидин | 0.341mg | 0.756mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.119g | 0.323g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.047g | 0.665g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.079g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +26.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +53.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +353.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +134.2% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +841.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +270% |
