Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Cream of Broccoli Soup и Tomato bisque

Сравнить

Инфографика

Cream of Broccoli Soup vs Tomato bisque infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 4.8% 0% 0% 0% 0% 0% 74% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 9.3% 29% 24% 33% 13% 20% 91% 26% 0%
Содержит меньше НатрийНатрий -19.1%
Содержит больше КальцийКальций +93.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +∞%
Одинаковое количество вещества Селен ~µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 15% 11% 0% 0% 13% 13% 17% 6% 16% 0% 0% 9% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Cream of Broccoli Soup Tomato bisque DV% diff.
Медь 0.1mg 11%
Калий 325mg 10%
Марганец 0.2mg 9%
Железо 0mg 0.64mg 8%
Фосфор 47mg 7%
Витамин B3 0.894mg 6%
Полиненасыщенные жиры 0.87g 6%
Натрий 565mg 698mg 6%
Витамин C 0mg 4.6mg 5%
Витамин B6 0.07mg 5%
Витамин B1 0.051mg 4%
Витамин B2 0.055mg 4%
Цинк 0.46mg 4%
Витамин A 32µg 4%
Витамин B9 12µg 3%
Углеводы 8.06g 18.47g 3%
Клетчатка 1.6g 0.8g 3%
Витамин B5 0.1mg 2%
Калорийность 56kcal 96kcal 2%
Кальций 16mg 31mg 2%
Магний 7mg 2%
Мононенасыщенные жиры 0.53g 1%
Жиры 1.61g 1.95g 1%
Белки 1.61g 1.76g 0%
Чистые углеводы 6.46g 17.67g N/A
Холестерин 4mg 4mg 0%
Сахар 0.81g N/A
Насыщенные жиры 0.403g 0.42g 0%
Триптофан 0.018mg 0%
Треонин 0.052mg 0%
Изолейцин 0.06mg 0%
Лейцин 0.098mg 0%
Лизин 0.07mg 0%
Метионин 0.023mg 0%
Фенилаланин 0.06mg 0%
Валин 0.068mg 0%
Гистидин 0.034mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 87% 2%
Белки: 1.61 г
Жиры: 1.61 г
Углеводы: 8.06 г
Вода: 86.6 г
Другое: 2.12 г
2% 2% 18% 75% 3%
Белки: 1.76 г
Жиры: 1.95 г
Углеводы: 18.47 г
Вода: 75.32 г
Другое: 2.5 г
Содержит больше ВодаВода +15%
Содержит больше ЖирыЖиры +21.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +129.2%
Содержит больше ДругоеДругое +17.9%
Одинаковое количество вещества Белки ~1.76g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
100%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.403 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0 г
23% 29% 48%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.42 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.53 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.87 г
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ~0.42g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Tomato bisque - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172881/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.