Крем-суп из брокколи или густая похлебка - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Основные различия между продуктами крем-суп из брокколи и густая похлебка
- Крем-суп из брокколи содержит меньше калорий, чем густая похлебка. Крем-суп из брокколи содержит 56 калорий, в то время как густая похлебка содержит 99 калорий.
- Густая похлебка богаче чем крем-суп из брокколи в витамине A.
- Густая похлебка обеспечивает вас на 21% большим количеством витамина A от суточной нормы, чем крем-суп из брокколи.
- Крем-суп из брокколи содержит в 2 раз больше натрия, чем густая похлебка. Крем-суп из брокколи содержит 565 мг натрия, в то время как густая похлебка содержит 299 мг.
Типы продуктов, используемые в этой статье: CAMPBELL'S, 98% Fat Free Cream of Broccoli Soup, condensed и Soup, chicken corn chowder, chunky, ready-to-serve, single brand.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -47.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 1.9g | 13% | |
| Натрий | 565mg | 299mg | 12% |
| Жиры | 1.61g | 6.3g | 7% |
| Витамин A | 58µg | 6% | |
| Насыщенные жиры | 0.403g | 1.75g | 6% |
| Белки | 1.61g | 3.1g | 3% |
| Клетчатка | 1.6g | 0.9g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.27g | 3% | |
| Калорийность | 56kcal | 99kcal | 2% |
| Холестерин | 4mg | 11mg | 2% |
| Кальций | 16mg | 2% | |
| Чистые углеводы | 6.46g | 6.6g | N/A |
| Углеводы | 8.06g | 7.5g | 0% |
| Сахар | 0.81g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.61 г
Жиры:
1.61 г
Углеводы:
8.06 г
Вода:
86.6 г
Другое:
2.12 г
Белки:
3.1 г
Жиры:
6.3 г
Углеводы:
7.5 г
Вода:
82.1 г
Другое:
1 г
| Содержит больше ДругоеДругое | +112% |
| Содержит больше БелкиБелки | +92.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +291.3% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~7.5g
Одинаковое количество вещества
Вода
~82.1g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.403 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.75 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.27 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.9 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77% |
