Сравнить продукты Крем-суп из сельдерея и Куриный гумбо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +294.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +108.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +205% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -60.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +153.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +61.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +275% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +96.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +252.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +281.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +900% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +566.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +566.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +200% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +201.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +92.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +66.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 272mg | 693mg | 18% |
| Витамин B2 | 0.1mg | 0.3mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.2mg | 14% |
| Селен | 1.9µg | 6.7µg | 9% |
| Витамин B5 | 0.61mg | 0.16mg | 9% |
| Витамин B12 | 0.2µg | 0.02µg | 8% |
| Фосфор | 61mg | 20mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.59g | 0.26g | 6% |
| Кальций | 75mg | 19mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.07g | 0.28g | 5% |
| Витамин K | 5.7µg | 5% | |
| Клетчатка | 0.3g | 1.6g | 5% |
| Железо | 0.28mg | 0.71mg | 5% |
| Медь | 0.062mg | 0.1mg | 4% |
| Марганец | 0.102mg | 0.2mg | 4% |
| Витамин C | 0.6mg | 4mg | 4% |
| Жиры | 3.91g | 1.14g | 4% |
| Холестерин | 13mg | 3mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.026mg | 0.05mg | 2% |
| Цинк | 0.08mg | 0.3mg | 2% |
| Витамин E | 0.36mg | 2% | |
| Калий | 125mg | 60mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.176mg | 0.53mg | 2% |
| Витамин B9 | 3µg | 5µg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.99g | 0.52g | 1% |
| Калорийность | 66kcal | 45kcal | 1% |
| Витамин A | 5µg | 1% | |
| Магний | 9mg | 3mg | 1% |
| Белки | 2.29g | 2.1g | 0% |
| Углеводы | 5.86g | 6.67g | 0% |
| Чистые углеводы | 5.56g | 5.07g | N/A |
| Сахар | 1.93g | N/A | |
| Триптофан | 0.03mg | 0.018mg | 0% |
| Треонин | 0.097mg | 0.066mg | 0% |
| Изолейцин | 0.13mg | 0.079mg | 0% |
| Лейцин | 0.209mg | 0.134mg | 0% |
| Лизин | 0.159mg | 0.129mg | 0% |
| Метионин | 0.053mg | 0.036mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.11mg | 0.077mg | 0% |
| Валин | 0.145mg | 0.093mg | 0% |
| Гистидин | 0.06mg | 0.046mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.29 г
Жиры:
3.91 г
Углеводы:
5.86 г
Вода:
86.46 г
Другое:
1.48 г
Белки:
2.1 г
Жиры:
1.14 г
Углеводы:
6.67 г
Вода:
88.02 г
Другое:
2.07 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +243% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +13.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +39.9% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~2.1g
Одинаковое количество вещества
Вода
~88.02g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.59 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.99 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.07 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.52 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.28 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +90.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +282.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.6% |
