Сравнить продукты Cream of Rice и Grape-Nuts Cereal
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-62.8%
Содержит
больше
Кальций
+3100%
Содержит
больше
Железо
+607.1%
Содержит
больше
Магний
+4033.3%
Содержит
больше
Фосфор
+2647.1%
Содержит
больше
Калий
+1900%
Содержит
больше
Цинк
+1193.8%
Содержит
больше
Медь
+900%
Содержит
больше
Марганец
+2147.2%
Содержит
больше
Селен
+203.3%
Содержит
меньше
Натрий
-62.8%
Содержит
больше
Кальций
+3100%
Содержит
больше
Железо
+607.1%
Содержит
больше
Магний
+4033.3%
Содержит
больше
Фосфор
+2647.1%
Содержит
больше
Калий
+1900%
Содержит
больше
Цинк
+1193.8%
Содержит
больше
Медь
+900%
Содержит
больше
Марганец
+2147.2%
Содержит
больше
Селен
+203.3%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+3000%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+815.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+566.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+729.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+1047.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+3085.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+11400%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+3000%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+815.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+566.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+729.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+1047.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+3085.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+11400%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+2400%
Содержит
больше
Белки
+1146.7%
Содержит
больше
Жиры
+1710%
Содержит
больше
Углеводы
+599.9%
Содержит
больше
Другое
+∞%
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
11.5 г
Вода:
87.5 г
Другое:
0 г
Белки:
11.22 г
Жиры:
1.81 г
Углеводы:
80.49 г
Вода:
3.5 г
Другое:
2.98 г
Содержит
больше
Вода
+2400%
Содержит
больше
Белки
+1146.7%
Содержит
больше
Жиры
+1710%
Содержит
больше
Углеводы
+599.9%
Содержит
больше
Другое
+∞%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-94.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+577.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+2788.9%
Насыщенные жиры:
0.02 г
Мононенасыщенные жиры:
0.031 г
Полиненасыщенные жиры:
0.027 г
Насыщенные жиры:
0.34 г
Мононенасыщенные жиры:
0.21 г
Полиненасыщенные жиры:
0.78 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-94.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+577.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+2788.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 11.4g | 67.49g |
|
|
| Белки | 0.9g | 11.22g |
|
| Жиры | 0.1g | 1.81g |
|
| Углеводы | 11.5g | 80.49g |
|
| Калорийность | 52kcal | 361kcal |
|
| Сахар | 0.04g | 8.86g |
|
| Клетчатка | 0.1g | 13g |
|
| Кальций | 1mg | 32mg |
|
| Железо | 3.96mg | 28mg |
|
| Магний | 3mg | 124mg |
|
| Фосфор | 17mg | 467mg |
|
| Калий | 20mg | 400mg |
|
| Натрий | 173mg | 465mg |
|
| Цинк | 0.16mg | 2.07mg |
|
| Медь | 0.034mg | 0.34mg |
|
| Марганец | 0.144mg | 3.236mg |
|
| Селен | 3µg | 9.1µg |
|
| Витамин A | 0IU | 4IU |
|
| Витамин E | 0.02mg | 0.62mg |
|
| Витамин C | 0mg | 0.1mg |
|
| Витамин B1 | 0.071mg | 0.65mg |
|
| Витамин B2 | 0.018mg | 0.12mg |
|
| Витамин B3 | 1.039mg | 8.62mg |
|
| Витамин B5 | 0.076mg | 0.872mg |
|
| Витамин B6 | 0.027mg | 0.86mg |
|
| Витамин B9, общий | 3µg | 345µg |
|
| Витамин K | 0µg | 2µg |
|
| Триптофан | 0.013mg |
|
|
| Треонин | 0.044mg |
|
|
| Изолейцин | 0.015mg |
|
|
| Лейцин | 0.073mg |
|
|
| Лизин | 0.037mg |
|
|
| Метионин | 0.026mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.037mg |
|
|
| Валин | 0.057mg |
|
|
| Гистидин | 0.026mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.02g | 0.34g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.031g | 0.21g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.027g | 0.78g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
5%
73%
Итоговая оценка минералов
23%
209%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Grape-Nuts Cereal более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Grape-Nuts Cereal более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Cream of Rice содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.82g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Cream of Rice содержит меньше вещества Натрий (Разница - 292mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Cream of Rice содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.32g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Cream of Rice ниже (Разница - 75)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна