Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Cream of tartar и Pan dulce

Сравнить

Инфографика

Cream of tartar vs Pan dulce infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +29.6%
Содержит больше Калий +15919.4%
Содержит меньше Натрий -77.2%
Содержит больше Медь +61.2%
Содержит больше Кальций +975%
Содержит больше Магний +1100%
Содержит больше Фосфор +1780%
Содержит больше Цинк +100%
Содержит больше Марганец +124.4%
Содержит больше Селен +13000%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 140% 2% 3% 1456% 7% 12% 65% 27% 2%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 26% 108% 18% 41% 10% 30% 23% 41% 60% 143%
Содержит больше Железо +29.6%
Содержит больше Калий +15919.4%
Содержит меньше Натрий -77.2%
Содержит больше Медь +61.2%
Содержит больше Кальций +975%
Содержит больше Магний +1100%
Содержит больше Фосфор +1780%
Содержит больше Цинк +100%
Содержит больше Марганец +124.4%
Содержит больше Селен +13000%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 2% 6% 0% 4% 95% 54% 65% 36% 14% 81% 14% 4%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Другое +3307.4%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +1167.1%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 56.38
62% 2% 37%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 61.5 г
Вода: 1.7 г
Другое: 36.8 г
9% 12% 56% 22%
Белки: 9.42 г
Жиры: 11.58 г
Углеводы: 56.38 г
Вода: 21.54 г
Другое: 1.08 г
Содержит больше Другое +3307.4%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +1167.1%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 56.38

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Cream of tartar Pan dulce
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Cream of tartar Pan dulce Мнение
61.3g 54.08g Cream of tartar
Белки 0g 9.42g Pan dulce
Жиры 0g 11.58g Pan dulce
Углеводы 61.5g 56.38g Cream of tartar
Калорийность 258kcal 367kcal Pan dulce
Крахмал 37.8g Pan dulce
Фруктоза 4.05g Pan dulce
Сахар 0g 12.5g Cream of tartar
Клетчатка 0.2g 2.3g Pan dulce
Кальций 8mg 86mg Pan dulce
Железо 3.72mg 2.87mg Cream of tartar
Магний 2mg 24mg Pan dulce
Фосфор 5mg 94mg Pan dulce
Калий 16500mg 103mg Cream of tartar
Натрий 52mg 228mg Cream of tartar
Цинк 0.42mg 0.84mg Pan dulce
Медь 0.195mg 0.121mg Cream of tartar
Марганец 0.205mg 0.46mg Pan dulce
Селен 0.2µg 26.2µg Pan dulce
Витамин A 0IU 23IU Pan dulce
Витамин A, RAE 0µg 5µg Pan dulce
Витамин E 0mg 0.29mg Pan dulce
Витамин C 0mg 1.2mg Pan dulce
Витамин B1 0mg 0.377mg Pan dulce
Витамин B2 0mg 0.23mg Pan dulce
Витамин B3 0mg 3.463mg Pan dulce
Витамин B5 0mg 0.59mg Pan dulce
Витамин B6 0mg 0.057mg Pan dulce
Витамин B9, общий 0µg 108µg Pan dulce
Витамин B12 0µg 0.11µg Pan dulce
Витамин K 0µg 1.6µg Pan dulce
Холестерин 0mg 30mg Cream of tartar
Транс-жиры 1.103g Cream of tartar
Насыщенные жиры 0g 2.183g Cream of tartar
0g 0.001g Pan dulce
Мононенасыщенные жиры 0g 3.499g Pan dulce
Полиненасыщенные жиры 0g 1.53g Pan dulce
0.009g Pan dulce
1.21g Pan dulce
0.001g Pan dulce
0.066g Pan dulce
0.002g Pan dulce
0.002g Pan dulce

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Cream of tartar Pan dulce
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
Cream of tartar
31%
Pan dulce
Итоговая оценка минералов
171%
Cream of tartar
50%
Pan dulce

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Pan dulce
Продукт Pan dulce более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Pan dulce
Продукт Pan dulce более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Cream of tartar
Cream of tartar содержит меньше вещества Сахар (Разница - 12.5g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Cream of tartar
Cream of tartar содержит меньше вещества Натрий (Разница - 176mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Cream of tartar
Cream of tartar содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 30mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Cream of tartar
Cream of tartar содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.183g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Cream of tartar
Гликемический индекс продукта Cream of tartar ниже (Разница - 62)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Cream of tartar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175041/nutrients
  2. Pan dulce - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167935/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.