Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Cream of tartar и Pan dulce

Сравнить

Инфографика

Cream of tartar vs Pan dulce infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 2.4% 1456% 140% 65% 11% 2.1% 6.8% 27% 1.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 17% 26% 9.1% 108% 40% 23% 40% 30% 60% 143%
Содержит больше КалийКалий +15919.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +29.6%
Содержит больше МедьМедь +61.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -77.2%
Содержит больше МагнийМагний +1100%
Содержит больше КальцийКальций +975%
Содержит больше ЦинкЦинк +100%
Содержит больше ФосфорФосфор +1780%
Содержит больше МарганецМарганец +124.4%
Содержит больше СеленСелен +13000%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 4% 1.7% 5.8% 0% 94% 53% 65% 35% 13% 14% 4% 81% 16%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Cream of tartar Pan dulce DV% diff.
Калий 16500mg 103mg 482%
Селен 0.2µg 26.2µg 47%
Витамин B1 0mg 0.377mg 31%
Витамин B9 0µg 108µg 27%
Витамин B3 0mg 3.463mg 22%
Белки 0g 9.42g 19%
Витамин B2 0mg 0.23mg 18%
Жиры 0g 11.58g 18%
Крахмал 37.8g 16%
Фосфор 5mg 94mg 13%
Витамин B5 0mg 0.59mg 12%
Железо 3.72mg 2.87mg 11%
Марганец 0.205mg 0.46mg 11%
Насыщенные жиры 0g 2.183g 10%
Холестерин 0mg 30mg 10%
Полиненасыщенные жиры 0g 1.53g 10%
Мононенасыщенные жиры 0g 3.499g 9%
Кальций 8mg 86mg 8%
Медь 0.195mg 0.121mg 8%
Натрий 52mg 228mg 8%
Клетчатка 0.2g 2.3g 8%
Витамин B12 0µg 0.11µg 5%
Холин 0mg 29.1mg 5%
Фруктоза 4.05g 5%
Калорийность 258kcal 367kcal 5%
Магний 2mg 24mg 5%
Витамин B6 0mg 0.057mg 4%
Цинк 0.42mg 0.84mg 4%
Витамин E 0mg 0.29mg 2%
Углеводы 61.5g 56.38g 2%
Витамин A 0µg 5µg 1%
Витамин K 0µg 1.6µg 1%
Витамин C 0mg 1.2mg 1%
Чистые углеводы 61.3g 54.08g N/A
Сахар 0g 12.5g N/A
Транс-жиры 1.103g N/A
0.066g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.001g N/A
0.002g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.001g N/A
0.002g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.009g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 1.21g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
62% 2% 37%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 61.5 г
Вода: 1.7 г
Другое: 36.8 г
9% 12% 56% 22%
Белки: 9.42 г
Жиры: 11.58 г
Углеводы: 56.38 г
Вода: 21.54 г
Другое: 1.08 г
Содержит больше ДругоеДругое +3307.4%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +1167.1%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~56.38g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Cream of tartar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175041/nutrients
  2. Pan dulce - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167935/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.