Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Cream of tartar и Фэнлису

Сравнить

Инфографика

Cream of tartar vs Фэнлису infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +151.4%
Содержит больше Калий +14632.1%
Содержит меньше Натрий -83.7%
Содержит больше Цинк +35.5%
Содержит больше Медь +124.1%
Содержит больше Кальций +1400%
Содержит больше Магний +550%
Содержит больше Фосфор +1540%
Содержит больше Марганец +70.7%
Содержит больше Селен +4600%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 140% 2% 3% 1456% 7% 12% 65% 27% 2%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 36% 56% 10% 36% 10% 42% 9% 29% 46% 52%
Содержит больше Железо +151.4%
Содержит больше Калий +14632.1%
Содержит меньше Натрий -83.7%
Содержит больше Цинк +35.5%
Содержит больше Медь +124.1%
Содержит больше Кальций +1400%
Содержит больше Магний +550%
Содержит больше Фосфор +1540%
Содержит больше Марганец +70.7%
Содержит больше Селен +4600%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 16% 0% 0% 4% 38250% 36% 23% 13% 8% 20% 10% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +21.8%
Содержит больше Другое +2200%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +1800%
62% 2% 37%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 61.5 г
Вода: 1.7 г
Другое: 36.8 г
4% 12% 51% 32%
Белки: 3.5 г
Жиры: 12.1 г
Углеводы: 50.5 г
Вода: 32.3 г
Другое: 1.6 г
Содержит больше Углеводы +21.8%
Содержит больше Другое +2200%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +1800%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Cream of tartar Фэнлису
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Cream of tartar Фэнлису Мнение
61.3g 49.7g Cream of tartar
Белки 0g 3.5g Фэнлису
Жиры 0g 12.1g Фэнлису
Углеводы 61.5g 50.5g Cream of tartar
Калорийность 258kcal 319kcal Фэнлису
Клетчатка 0.2g 0.8g Фэнлису
Кальций 8mg 120mg Фэнлису
Железо 3.72mg 1.48mg Cream of tartar
Магний 2mg 13mg Фэнлису
Фосфор 5mg 82mg Фэнлису
Калий 16500mg 112mg Cream of tartar
Натрий 52mg 319mg Cream of tartar
Цинк 0.42mg 0.31mg Cream of tartar
Медь 0.195mg 0.087mg Cream of tartar
Марганец 0.205mg 0.35mg Фэнлису
Селен 0.2µg 9.4µg Фэнлису
Витамин A 0IU 253IU Фэнлису
Витамин A, RAE 0µg 62µg Фэнлису
Витамин C 0mg 1.2mg Фэнлису
Витамин B1 0mg 153mg Фэнлису
Витамин B2 0mg 0.156mg Фэнлису
Витамин B3 0mg 1.19mg Фэнлису
Витамин B5 0mg 0.202mg Фэнлису
Витамин B6 0mg 0.034mg Фэнлису
Витамин B9, общий 0µg 26µg Фэнлису
Витамин B12 0µg 0.08µg Фэнлису
Триптофан 0.043mg Фэнлису
Треонин 0.117mg Фэнлису
Изолейцин 0.147mg Фэнлису
Лейцин 0.264mg Фэнлису
Лизин 0.143mg Фэнлису
Метионин 0.074mg Фэнлису
Фенилаланин 0.173mg Фэнлису
Валин 0.167mg Фэнлису
Гистидин 0.081mg Фэнлису
Холестерин 0mg 22mg Cream of tartar
Насыщенные жиры 0g 2.915g Cream of tartar
0g 0.002g Фэнлису
Мононенасыщенные жиры 0g 5.194g Фэнлису
Полиненасыщенные жиры 0g 3.282g Фэнлису

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Cream of tartar Фэнлису
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
Cream of tartar
3198%
Фэнлису
Итоговая оценка минералов
171%
Cream of tartar
32%
Фэнлису

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фэнлису
Фэнлису содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Фэнлису
Продукт Фэнлису более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Cream of tartar
Cream of tartar содержит меньше вещества Натрий (Разница - 267mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Cream of tartar
Cream of tartar содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 22mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Cream of tartar
Cream of tartar содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.915g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Cream of tartar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175041/nutrients
  2. Фэнлису - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172703/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.